Sobre ciclismo e corrida em Santiago de Compostela
Notas de treino em Santiago
Corrida: A galera local corre por Santiago primeiro pelos parques. Alameda Park é o parque urbano por excelência, e Alameda Park funciona quando você quer voltas fáceis sem nenhum objetivo especial. Galeras Park acompanha o River Sarela, e Vista Alegre Park entrega aquela sensação verde mais antiga, do século 19. Música Compostela Park fica junto ao North Campus, então Campus Norte encaixa bem num dia simples de Z2. A CARREIRA PEDESTRE POPULAR DE SANTIAGO dá à cidade uma referência de 10 km no fim de outubro de 2026. Carreira Camiño das Letras, Carreira Nocturna SantyaGo, CorreSan Barrio de San Pedro e CorreSan Ruta da Prata - Angrois mantêm o calendário de provas bem local.
Ciclismo: A galera local pedala para fora de Santiago em vez de ficar caçando rotas urbanas com nome. Club Triatlón Compostela dá aos atletas de multiesporte uma referência real de clube, e Santiago Rugby Club é outro nome de clube local da cena da cidade. Ames puxa você para oeste para quilometragem de base constante. Teo, Vedra e Boqueijón puxam para o sul quando você quer Z2 mais longo e ritmo de subida. Valle del Dubra, Trazo e Oroso puxam para o norte para dias maiores de estrada. El Pino puxa para leste quando as pernas pedem trabalho. Os eventos âncora com nome por aqui ficam mais na corrida, então os ciclistas tratam as estradas como preparação para gran fondo, perna de crit, condicionamento de cyclocross ou tempero de singletrack.
Temporada: Santiago recompensa de maio até o começo do outono, porque os verões são amenos a quentes e relativamente secos. A galera local ainda deixa uma jaqueta por perto, porque o clima atlântico faz a cidade virar rápido. Correr no verão rende melhor cedo em Alameda Park, Galeras Park ou Campus Norte, antes do dia encher. Pedalar no verão funciona bem para quilometragem de base rumo a Ames, Teo, Vedra, Boqueijón, Valle del Dubra, Trazo, Oroso ou El Pino. No inverno, o treino muda de figura. Os invernos seguem amenos e úmidos, geadas são comuns em dezembro, janeiro e fevereiro ao longo de cerca de 13 dias por ano, e neve segue incomum, com 2 a 3 dias por ano.
