За колоездене и бягане в Santiago de Compostela
Сантяго Тренировъчни Бележки
Бягане: Местните тръкат през паркове в Сантяго. Алъмеда Парк е най-добрият градски парк, а Алъмеда Парк е идеален, когато искаш лесни кръгове без специални цели. Галерас Парк следва река Сарела, а Виста Алегре Парк дава това старинно зелено чувство от 19 век. Парк Мусика Компостела е до Северния кампус, така че Северния кампус е добър за прост ден в зона 2. Каррея Педестре Популар де Сантяго дава на града 10-километров център в края на октомври 2026 г. Каррея Каминьо дас Летас, Каррея Ноктурна Сантяго, Коресан Баррио де Сан Педро и Коресан Рута да Прата – Ангрой поддържат календара на местните състезания.
Колоездене: Местните карат извън Сантяго, вместо да търсят известни градски маршрути. Клуб Триатлон Компостела дава на мултиспорт карателите истински клуб, а Сантяго Ръгби Клуб е още едно местно име от градската сцена. Амес те привлича на запад за стабилни базови километри. Тео, Ведра и Бокеижон те привличат на юг, когато искаш по-дълъг ритъм в зона 2 и катерене. Вале дел Дубра, Трасо и Оросо те привличат на север за по-големи дни на асфалт. Ел Пино те привлича на изток, когато краката искат работа. Наименуваните основни събития тук са предимно бягане, така че карателите третират пътищата като подготовка за гран фондо, критериум, цикло-крос или сезон на сингълтрек.
Сезон: Сантяго награждава от май до ранната есен, защото лятото е меко до топло и сравнително сухо. Местните все още пазят джакет близо, защото атлантическото време кара града да се променя бързо. Бягането през лятото е най-доброто рано в Алъмеда Парк, Галерас Парк или Северния кампус, преди денят да се напълни. Карането през лятото е добро за базови километри към Амес, Тео, Ведра, Бокеижон, Вале дел Дубра, Трасо, Оросо или Ел Пино. Зимата променя работата. Зимите са меки и влажни, замръзванията са чести в декември, януари и февруари за около 13 дни годишно, а снягът е рядък – 2 до 3 дни годишно.
