O cyklistike a behu v Valdosta
Valdosta: Základné kilometre
Beh: Tu vo Valdoste si to beháme, akoby to bolo malé univerzitné mestečko s ľahkým prepojením medzi parkmi. Máme tu 63 asfaltových míľ od Vallotton Youth Complex až po Craig Center, ktoré prechádzajú cez Vallotton Park, Drexel Park, VSU a Sunset Hill Cemetery. Ten 4-míľový lesný úsek má viac prevýšenia, než by človek čakal od nejakého odvodňovacieho kanála. Bežecké programy Valdosta State University pre cross country tu udržujú takú tú pravú pretekovú atmosféru. Valdosta 5K, Labor Day 5K Road Race, Barnes Drug Store 5K Fun Run & Splash Dash a Run to Prevent 5K & 1 Mile Run sú tu také hlavné miestne akcie.
Cyklistika: Na bicykli si tu jazdíme po rovine, ale s takými akurát vlnkami, aby Z2 nebola príliš nudná. Brooks Century je taká naša poriadna akcia v kalendári, ide sa po menších kopčekoch, žiadne veľké hory. Tá 21 km trasa má prevýšenie 95 m, takže je super na intervaly. 9 km trasa má prevýšenie 88 m. 4 mi. Miestne mládežnícke cyklistické tímy udržujú v meste tú správnu skupinovú energiu.
Sezóna: Máj, jún, júl, august a september sú tu vo Valdoste najlepšie mesiace na dlhé tréningy, len treba rešpektovať teplo. V lete tu teploty často presahujú 32°C a počas vĺn horúčav to môže ísť aj cez 38°C, takže miestni začínajú skoro a s fľašami to nekomplikujú. Azalea City Trail je dobrá na také tie pohodové potréningové výklusy v tieni, zatiaľ čo Banks Lake a Lake Irma sú ideálne na ľahšie základné kilometre. Zima je tu dosť mierna na behanie, bicyklovanie a sem-tam aj na prípravu na nejaký ten gran fondo. December, január a február občas prinesú slabé mrazy, ale teplé obdobia sa stále objavujú a sneh je tu fakt vzácnosť.
