Om cykling och löpning i Springfield
Springfield Miles And Trail Legs
Löpning: Springfield-löpare får sina enkla mil på de asfalterade stigen genom staden, framför allt Buck Creek Trail, Little Miami Scenic Trail, Prairie Grass Trail och Simon Kenton Trail. Lokala löpare lägger till grus på Buck Creek State Park, Buckhorn Trail, George Rogers Clark Park, Ferncliff Cemetery och Arboretum och John Bryan State Park. Buckhorn Trail löper upp längs västra sidan av Clarence J. Brown-reservoaren. George Rogers Clark Park har fina stigar runt sjön. ORRRC ger tävlingskalendern en form, med ORRRC Turkey Hunt Map & Compass Challenge som den udda ankaren. River Ridge II 5K och World Race for Hope 5K håller det enkelt.
Cykling: Springfield-cyklister förlitar sig på samma asfalterade ryggrad, med Little Miami Scenic Trail, Buck Creek Trail, Prairie Grass Trail och Simon Kenton Trail som gör det verkliga basmilsarbetet. Cyclotherapy ger lokala cyklister en stadig gruppridningsscen, med torsdagsridningar kl. 6:15 från Mother Stewart's Brewing och veckoridningar från butiken. A-cyklister får rutter upp till 39 mil med genomsnittshastigheter över 20 mph. B-cyklister får rutter upp till 28 mil i 16-18 mph-intervallet, och B-rutterna är no-drop. WOLF PACK lägger till ett annat klubbnamn. Clifton Gorge och de kuperade backarna ger benen sin klättringsträning.
Säsong: Springfield fungerar bra när stigen är torra och gruppridningarna är igång, och Cyclotherapy gör månadslånga bikepackingresor från maj till oktober. Lokala cyklister använder sommaren för Z2 på järnvägsstigen, intervaller på cykelbanorna och längre löpningar från Mad River mot Buck Creek State Park. ECO Sports Corridor Whitewater Park har fyra kajakområden, så sommaren har den här flodkorridorsenergin även när du bara cyklar eller springer. Vinter ändrar verktygen, inte vanan. National Trail underhåller nästan 20 mil asfalterade stigar för längdskidåkning, och löpare håller det asfalterade nätverket användbart när gruset blir sliskigt.
