Σχετικά με την ποδηλασία & το τρέξιμο σε SpringfieldΟι διαδρομές του Springfield και τα πόδια μας στα μονοπάτια
Τρέξιμο: Οι δρομείς στο Springfield βγάζουν τα εύκολα τους χιλιόμετρα στα ασφάλτινα μονοπάτια μέσα στην πόλη, ειδικά στο Buck Creek Trail, Little Miami Scenic Trail, Prairie Grass Trail, και Simon Kenton Trail. Οι ντόπιοι βάζουν και χώμα σε Buck Creek State Park, Buckhorn Trail, George Rogers Clark Park, Ferncliff Cemetery and Arboretum, και John Bryan State Park. Το Buckhorn Trail ανεβαίνει στην δυτική πλευρά του Clarence J. Brown reservoir. Στο George Rogers Clark Park έχει ωραία μονοπάτια γύρω από τη λίμνη. Το ORRRC δίνει μια μορφή στο αγωνιστικό ημερολόγιο, με το ORRRC Turkey Hunt Map & Compass Challenge να είναι ο πιο διαφορετικός αγώνας. Το River Ridge II 5k και το World Race for Hope 5k είναι πιο απλοί.
Ποδηλασία: Οι ποδηλάτες στο Springfield βασίζονται στην ίδια ασφάλτινη ραχοκοκαλιά, με τα Little Miami Scenic Trail, Buck Creek Trail, Prairie Grass Trail, και Simon Kenton Trail να βγάζουν σοβαρή δουλειά για base miles. Το Cyclotherapy προσφέρει στους ντόπιους μια σταθερή σκηνή ομαδικών βόλτων, με τις Πέμπτες να φεύγουν βόλτες στις 6:15pm από το Mother Stewart's Brewing και εβδομαδιαίες βόλτες από το μαγαζί τους. Οι αναβάτες της κατηγορίας Α βγάζουν διαδρομές μέχρι 39 miles με μέσες ταχύτητες πάνω από 20 mph. Οι αναβάτες της κατηγορίας Β βγάζουν διαδρομές μέχρι 28 miles, με ταχύτητες 16-18 mph, και οι διαδρομές της Β είναι no-drop. Το WOLF PACK προσθέτει άλλο ένα όνομα σε κλαμπ. Το Clifton Gorge και οι κυλιόμενοι λόφοι δίνουν στα πόδια τη δουλειά τους στις αναβάσεις.
Εποχή: Το Springfield είναι ιδανικό όταν τα μονοπάτια είναι στεγνά και οι ομαδικές βόλτες τρέχουν, ενώ το Cyclotherapy οργανώνει μηνιαία bikepacking trips από Μάιο μέχρι Οκτώβριο. Οι ντόπιοι χρησιμοποιούν το καλοκαίρι για Z2 στα rail-trails, intervals στα bike paths, και μεγαλύτερα τρεξίματα από το Mad River προς το Buck Creek State Park. Το ECO Sports Corridor Whitewater Park έχει τέσσερις περιοχές για καγιάκ, οπότε το καλοκαίρι έχει αυτή την ενέργεια του ποταμού, ακόμα κι αν απλά κάνεις spinning ή τρέχεις. Ο χειμώνας αλλάζει τα εργαλεία, όχι τη συνήθεια. Το National Trail συντηρεί σχεδόν 20 miles ασφάλτινων μονοπατιών για cross-country skiing, και οι δρομείς κρατούν το ασφάλτινο δίκτυο χρήσιμο όταν το χώμα γίνεται λασπωμένο.
