Su ciclismo & running a Springfield, OhioChilometri e Sentieri a Springfield
Corsa: I runner di Springfield si fanno i loro chilometri facili sui sentieri asfaltati in città, soprattutto su Buck Creek Trail, Little Miami Scenic Trail, Prairie Grass Trail e Simon Kenton Trail. I locals aggiungono un po' di sterrato a Buck Creek State Park, Buckhorn Trail, George Rogers Clark Park, Ferncliff Cemetery and Arboretum e John Bryan State Park. Il Buckhorn Trail sale sul lato ovest del Clarence J. Brown reservoir. George Rogers Clark Park ha dei bei sentieri intorno al lago. ORRRC dà un po' di forma al calendario delle gare, con l'ORRRC Turkey Hunt Map & Compass Challenge come gara un po' 'strana' che fa da perno. River Ridge II 5k e World Race for Hope 5k tengono le cose semplici e dirette.
Ciclismo: I ciclisti di Springfield si appoggiano alla stessa spina dorsale asfaltata, con Little Miami Scenic Trail, Buck Creek Trail, Prairie Grass Trail e Simon Kenton Trail che fanno il vero lavoro di base miles. Cyclotherapy offre ai locals una scena di uscite di gruppo costante, con uscite il giovedì alle 18:15 da Mother Stewart's Brewing e uscite settimanali dal negozio. I ciclisti di categoria A si fanno percorsi fino a 39 miles con velocità medie sopra i 20 mph. I ciclisti di categoria B hanno percorsi fino a 28 miles nel range 16-18 mph, e i percorsi B sono no-drop. WOLF PACK aggiunge un altro nome di club. Clifton Gorge e le colline ondulate danno alle gambe il loro bel lavoro in salita.
Stagione: Springfield funziona bene quando i sentieri sono asciutti e le uscite di gruppo sono attive, e Cyclotherapy organizza viaggi di bikepacking mensili da maggio a ottobre. I locals usano l'estate per la Z2 sulle rail-trails, gli intervalli sulle piste ciclabili e le uscite più lunghe dal Mad River verso Buck Creek State Park. L'ECO Sports Corridor Whitewater Park ha quattro aree per il kayak, quindi l'estate ha quell'energia da corridoio fluviale anche quando stai solo pedalando o correndo. L'inverno cambia gli attrezzi, non l'abitudine. National Trail mantiene quasi 20 miles di sentieri asfaltati per lo sci di fondo, e i runner tengono utile la rete asfaltata quando lo sterrato diventa fangoso.
