Състезания по колоездене и бягане в Columbia, 2026

Soda City Training Notes

Бягане: Колумбия дава на бегачите лесни базови километри от реките до горите. Локалите се опират на Three Rivers Greenway, Columbia Canal Trail и Cayce и West Columbia greenways, когато искат гладки пътища и гледки към реките. Saluda Riverwalk е около 6 мили от край на край, а Cayce Riverwalk до Black Rooster се свързва с Timmerman Trail за 12-милен маршрут. Harbison State Forest дава на трайл бегачите голяма външна обиколка около 10 или 11 мили, с повече километри вътре. Columbia Running Club поддържа общността, а Governor's Cup Road Race, Sandhills Trail Race Series и Koala Bottle Harbison Half Marathon & 5K са ключови събития.

Колоездене: Колумбия дава на колоездачите двойствен характер в добър смисъл: речни пътища за лесни обиколки, Harbison за трайли и Saluda за гравий. Columbia Cycling Club организира събота A, B и C групи, с групата A, която покрива 50 мили на 16-20 mph. Tri-City Cyclers се събират всеки вторник и четвъртък от 808 Knox Abbot Rd. в 18:00 ч. за 35-милен маршрут. Cycle Center, Cola Town Bike Collective, Outspokin' Bicycles, Dialed Bicycles, Summit Cycles и Streetmeatcola поддържат груповите обиколки. Harbison State Forest има 32 мили трайли за планински колоездене. Възвишенията са на север в Upland Piedmont и на хълмисти пътища като Harbison и Fats. Tico's Gravel Grinder 10k и Tour de Columbia Race Series правят календара по-интересен.

Сезон: Пролетта и есента са най-добрите месеци, с март-май и септември-ноември, които дават на бегачите и колоездачите най-добрите условия за интервали, дълги обиколки и Z2 без да се мисля много за времето. Лятото е горещо и влажно, а Колумбия има в средно 72 дни над 32°C, така че локалите преместват тренировките, пивните обиколки и спиновете по реката по-рано. Зимата е прохладна до мека, а града все още има в средно 55 нощи под нулата. Съботата A група на Columbia Cycling Club остава постоянно активна през зимата, докато B и C групите са по-активни от март до октомври, а бегачите продължават да използват Harbison, Saluda Riverwalk и центъра, когато студът отстъпи.