Cykel- och löpevenemang i Columbia, 2026

Soda City Training Notes

Löpning: Columbia ger löparna enkla basmiler från floderna till skogarna. Lokala löpare använder sig av Three Rivers Greenway, Columbia Canal Trail och Cayce och West Columbia greenways när de vill ha släta banor och flodvyer. Saluda Riverwalk är cirka 6 miles lång från ände till ände, och Cayce Riverwalk vid Black Rooster ansluter till Timmerman Trail för en 12-mile tur. Harbison State Forest ger trail-löpare en stor yttre slinga på cirka 10 eller 11 miles, med mer sträcka inuti. Columbia Running Club håller scenen samman, och Governor's Cup Road Race, Sandhills Trail Race Series och Koala Bottle Harbison Half Marathon & 5K är centrala evenemang.

Cykling: Columbia ger cyklister en dubbel karaktär på ett bra sätt: flodvägar för enkla turer, Harbison för singletrack och Saluda för gravel. Columbia Cycling Club arrangerar lördags-A, B och C-turer, där A-gruppen gör 50 miles i 16-20 mph. Tri-City Cyclers rullar varje tisdag och torsdag från 808 Knox Abbot Rd. klockan 6:00 p.m. för en 35-mile vägcykling. Cycle Center, Cola Town Bike Collective, Outspokin' Bicycles, Dialed Bicycles, Summit Cycles och Streetmeatcola håller gruppturerna igång. Harbison State Forest har 32 miles mountainbikebanor. Klättringarna ligger norrut i Upland Piedmont och på kuperad mark som Harbison och Fats. Tico's Gravel Grinder 10k och Tour de Columbia Race Series ger kalendern lite extra.

Säsong: Vår och höst är de bästa månaderna, med mars-maj och september-november som ger löpare och cyklister de bästa förutsättningarna för intervaller, långa turer och Z2 utan att behöva tänka på väderprognosen. Sommar blir het och fuktig, och Columbia har i genomsnitt 72 dagar över 90°F, så lokala löpare flyttar sina turer, öl-pace-cykling och riverwalk-spinning till tidiga morgnar. Vinter håller sig sval till mild, och staden har fortfarande i genomsnitt 55 nätter under fryspunkten. Columbia Cycling Club's lördags-A-tur är välbesökt även under vintern, medan B- och C-grupperna är mer av en mars-oktober-sak, och löpare fortsätter att använda Harbison, Saluda Riverwalk och centrum när kylan släpper.