Événements de cyclisme & running à Columbia, 2026

Mes notes d'entraînement à Soda City

Course à pied : À Columbia, les coureurs peuvent enchaîner les base miles facilement, des rivières aux bois. Les locaux kiffent la Three Rivers Greenway, le Columbia Canal Trail, et les greenways de Cayce et West Columbia pour des chemins bien lisses et des vues sur la rivière. Le Saluda Riverwalk fait environ 6 miles d'un bout à l'autre, et le Cayce Riverwalk, près du Black Rooster, se connecte au Timmerman Trail pour une sortie de 12 miles. Harbison State Forest offre aux traileurs une grande boucle extérieure d'environ 10 ou 11 miles, avec plus de miles à l'intérieur. Le Columbia Running Club maintient le lien dans la communauté, et la Governor's Cup Road Race, la Sandhills Trail Race Series, et le Koala Bottle Harbison Half Marathon & 5K sont les événements phares.

Cyclisme : Pour les cyclistes, Columbia a une double personnalité, et c'est cool : des chemins le long des rivières pour les sorties tranquilles, Harbison pour le singletrack, et Saluda pour le gravel. Le Columbia Cycling Club organise des sorties A, B et C le samedi, le groupe A faisant 50 miles à 16-20 mph. Les Tri-City Cyclers partent tous les mardis et jeudis du 808 Knox Abbot Rd. à 18h00 pour une sortie route de 35 miles. Cycle Center, Cola Town Bike Collective, Outspokin' Bicycles, Dialed Bicycles, Summit Cycles, et Streetmeatcola font tourner les sorties de groupe. Harbison State Forest, c'est 32 miles de sentiers VTT. Les bosses, tu les trouves au nord, dans l'Upland Piedmont, et sur des chemins vallonnés comme Harbison et Fats. La Tico's Gravel Grinder 10k et la Tour de Columbia Race Series donnent du piquant au calendrier.

Saison : Le printemps et l'automne, c'est la période idéale, de mars à mai et de septembre à novembre, les coureurs et cyclistes peuvent faire leurs intervalles, leurs longues sorties et leur Z2 sans trop cogiter sur la météo. L'été, ça devient chaud et humide, avec une moyenne de 72 jours au-dessus de 90°F à Columbia, donc les locaux décalent leurs runs, leurs sorties 'beer-pace' et leurs balades le long de la rivière tôt le matin. L'hiver, ça reste frais à doux, et la ville a quand même une moyenne de 55 nuits sous zéro. La sortie A du samedi du Columbia Cycling Club reste bien fréquentée tout l'hiver, alors que les groupes B et C sont plutôt une affaire de mars à octobre, et les coureurs continuent d'utiliser Harbison, le Saluda Riverwalk et le centre-ville quand les coups de froid passent.