Wydarzenia rowerowe i biegowe w Columbia, 2026

Notatki treningowe z Soda City

Bieganie: W Columbii biegacze łatwo nabijają base miles – od rzek po lasy. Miejscowi biegają na Three Rivers Greenway, Columbia Canal Trail oraz greenwayach w Cayce i West Columbia, jak chcą gładkich ścieżek i widoków na rzekę. Saluda Riverwalk ma jakieś 6 miles w jedną stronę, a Cayce Riverwalk koło Black Rooster łączy się z Timmerman Trail, dając 12-mile trasę. Harbison State Forest daje trailowcom dużą pętlę zewnętrzną na jakieś 10 albo 11 miles, a w środku jest jeszcze więcej kilometrażu. Columbia Running Club trzyma scenę biegową w kupie, a Governor's Cup Road Race, Sandhills Trail Race Series i Koala Bottle Harbison Half Marathon & 5K to takie główne imprezy.

Kolarstwo: Columbia ma dla rowerzystów taką fajną dwoistość: ścieżki nad rzeką na lekkie kręcenie, Harbison na singletracki, a Saluda na gravel. Columbia Cycling Club organizuje sobotnie jazdy A, B i C, gdzie grupa A robi 50 miles ze średnią 16-20 mph. Tri-City Cyclers jeżdżą w każdy wtorek i czwartek spod 808 Knox Abbot Rd. o 18:00 na 35-mile szosę. Cycle Center, Cola Town Bike Collective, Outspokin' Bicycles, Dialed Bicycles, Summit Cycles i Streetmeatcola to takie miejsca, co napędzają grupowe jazdy. Harbison State Forest ma 32 miles tras MTB. Podjazdy są na północ, w Upland Piedmont i na pagórkowatych szutrach, jak Harbison i Fats. Tico's Gravel Grinder 10k i Tour de Columbia Race Series dodają kalendarzowi smaczku.

Sezon: Wiosna i jesień to te najlepsze miesiące, marzec-maj i wrzesień-listopad dają biegaczom i rowerzystom najlepsze okno na interwały, długie jazdy i Z2 bez zbytniego myślenia o pogodzie. Lato robi się gorące i wilgotne, w Columbii jest średnio 72 dni powyżej 90°F, więc miejscowi przesuwają biegi, spokojne jazdy rowerem i kręcenie nad rzeką na wczesne godziny. Zima jest chłodna, czasem łagodna, a miasto i tak ma średnio 55 nocy poniżej zera. Sobotnie jazdy A Columbia Cycling Club są zawsze pełne przez całą zimę, za to grupy B i C to raczej sprawa od marca do października, a biegacze nadal używają Harbison, Saluda Riverwalk i centrum, kiedy tylko przejdą mrozy.