O cyklistice a běhu v Chatham
Chatham-Kent Training Notes
Běh: Chathamští běžci mají jednoduchou smyčkovou knihu. Hlavní smyčka je 104 km a stoupá 13 m, takže je vhodná pro stabilní Z2 nebo čisté intervaly. Druhá smyčka je 102 km a stoupá 14 m, takže se hodí pro základní kilometry bez komplikací. Nejlepší volbou pro kopce může být Kingston Park. Wilsonova rezervace má kopce vhodné pro sprinty. Rondeau Park nabízí běžcům stezky i asfaltové silnice. Mitchellova zátoka a Erieau nabízejí až 5 km podél jezer. Habitat for Humanity Chatham-Kent River Run je hlavním událostí, s 5K pro CTCK a Jordan's Run the Runway 5K Series těsně za ním.
Cyklistika: Chatham-Kentští cyklisté mají ploché, otevřené kilometry a dostatek štěrku. Projedeš-li několikrát 6-milovou smyčku, máš den na 50 mil s tankováním v Merlinu. 0 mil. Erie Shore Rd, Moraviantown, Wallaceburg, Dresden, Blenheim a Ridgetown jsou dobrými cíli pro jízdu. Essex Region Conservation Bike Tour 2026 dává cyklistům pojmenovaný cíl. Kingston Park a Wilsonova rezervace jsou místa s kopci, takové jaké jsou. Žádné kluby nejsou zmíněny, takže místní staví jízdy kolem tras, krit fitness, gran fondo tempa a cyclocrossové drsnosti.
Sezóna: Červen, červenec, srpen a září jsou nejlepší měsíce pro oba sporty. Léto dává Chatham-Kent teplé až horké, vlhké dny, takže místní začínají brzy, jezdí k jezeru Erie nebo St. Clair, když mohou, a drží intervaly čisté. Vlny vedra mohou posunout trénink na kratší smyčky, stíněné parkové kilometry nebo stabilní Z2 místo hrdinských tréninků. Zima přináší chladné, sněhové počasí a občasné mrazy mění celý rytmus. Běžci zůstávají na silničních trasách jako Downtown To Mud Creek nebo Mud And Indian Creek, když je chůze čistá. Cyklisté vyměňují dlouhé štěrkové dny za opatrné základní kilometry, chráněné jízdy nebo cyclocrossový styl, pokud podmínky dovolí.