Om cykling & løb i Chatham
Chatham-Kent Træningsnoter
Løb: Chatham-løbere holder en simpel løbebog med løkker. Den primære løkke er 104 km og stiger 13m, så den passer til stabil Z2 eller rene intervaller. Den anden løkke er 102 km og stiger 14m, så den passer til grundlæggende kilometer uden problemer. Kingston Park er måske det bedste sted for bakker. Wilson's Conservation Area har en bakke, der passer til sprint. Rondeau Park giver løbere både trails og asfaltveje. Mitchell's Bay og Erieau kan give op til 5k langs søerne. Habitat for Humanity Chatham-Kent River Run er hovedarrangementet, med 5K for CTCK og Jordan's Run the Runway 5K Series lige bagved.
Cykling: Chatham-Kent-cyklister får flade, åbne kilometer og masser af grus. Kør en 6-mile-cirkel et par gange, og du har en 50-mile-dag med en genopladningsstop i Merlin. 0 miles. Erie Shore Rd, Moraviantown, Wallaceburg, Dresden, Blenheim og Ridgetown er alle gode mål for ture. Essex Region Conservation Bike Tour 2026 giver cyklister et navngivet mål. Kingston Park og Wilson's Conservation Area er hvor bakkerne er, så vidt de er. Der er ingen navngivne cykelklubber, så lokale cyklister bygger ture omkring ruter, crit-fitness, gran fondo-tempo og cyclocross-mod.
Sæson: Juni, juli, august og september er de bedste måneder for begge sportsgrene. Sommer giver Chatham-Kent varme til varme, fugtige dage, så lokale starter tidligt, udnytter Lake Erie eller Lake St. Clair-luften, når de kan, og holder intervallerne ærlige. Hævebølger kan skubbe træningen mod kortere løkker, skyggefulde parkkilometer eller stabil Z2 i stedet for heltidsøvelser. Vinteren bringer kold, snevejr, og til tider kolde snaps, der ændrer hele rytmen. Løbere holder sig til vejruter som Downtown To Mud Creek eller Mud And Indian Creek, når fodfærdet er rent. Cyklister skifter fra lange grusdage til forsigtige grundlæggende kilometer, beskyttede ture eller cyclocross-stil-håndtering, når vejret tillader det.
