Sobre ciclismo e corrida em Chatham
Notas de treino de Chatham-Kent
Corrida: Corredores de Chatham mantêm um caderno de loops simples. O loop principal tem 104 km e sobe 13m, então funciona para Z2 constante ou intervalados limpos. O segundo loop tem 102 km e ganha 14m, então encaixa bem em quilometragem de base sem drama. Kingston Park pode ser a melhor aposta para subida. Wilson's Conservation Area tem uma subida que serve para tiros. Rondeau Park dá aos corredores trilhas e asfalto. Mitchell's Bay e Erieau podem render até 5k ao longo dos lagos. O Habitat for Humanity Chatham-Kent River Run é o evento âncora, com 5K for CTCK e Jordan's Run the Runway 5K Series logo atrás.
Ciclismo: Ciclistas de Chatham-Kent têm quilômetros planos, abertos e bastante gravel. Faça algumas voltas em um circuito de 6-mile e você tem um dia de 50-mile com parada para reabastecer em Merlin. 0 miles. Erie Shore Rd, Moraviantown, Wallaceburg, Dresden, Blenheim e Ridgetown são todos bons alvos de pedal. O Essex Region Conservation Bike Tour 2026 dá aos ciclistas um objetivo com nome. Kingston Park e Wilson's Conservation Area são onde ficam as subidas, do jeito que elas são. O briefing não cita clubes de ciclismo, então a galera local monta os pedais em cima de rotas, condicionamento para crit, ritmo de gran fondo e casca de cyclocross.
Temporada: June, July, August e September são os melhores meses para os dois esportes. O verão dá a Chatham-Kent dias quentes a muito quentes e úmidos, então a galera local começa cedo, pega o ar de Lake Erie ou Lake St. Clair quando dá, e mantém os intervalados honestos. Ondas de calor podem empurrar os treinos para loops mais curtos, quilômetros sombreados em parques ou Z2 constante em vez de treinos heroicos. O inverno traz frio, neve e, às vezes, ondas de frio que mudam todo o ritmo. Corredores ficam em rotas de rua como Downtown To Mud Creek ou Mud And Indian Creek quando o piso está limpo. Ciclistas trocam longos dias de gravel por quilometragem de base cuidadosa, giros protegidos ou técnica estilo cyclocross quando as condições permitem.
