O cyklistice a běhu v Nuremberg
Nürnberg Training Notes
Běh: Místní běžci běhají Pegnitz, když chtějí snadné základní kilometry bez opuštění města. Wöhrder Wiese nabízí 5-10 km okruh, a Wöhrder See je ideální, když chcete klidný Z2 od stanice U-Bahn. Hradní příkop a Burggraben vás udrží v čilem stavu, protože staroměstský okruh je náročný kvůli stoupáním. Luitpoldhain a cvičiště u Dutzenteich jsou vhodné pro silnější běžce s delšími úseky. Parkrun Wöhrdersee udržuje sociální atmosféru, zatímco 1. FC Nürnberg a Post SV Nürnberg patří do místního klubového obrazu. FunRun Südwestpark, B2RUN Nürnberg, SportScheck RUN Nürnberg, Pace Race Nürnberg a Nürnberger Winterlaufserie dávají kalendáři svůj rytmus.
Cyklistika: Cyklisté využívají Nürnberg jako výchozí bod, protože město vás rychle dostane do světa. SALA Cycling Collective pokrývá týdenní nabídku, od 45 km Fun Rides do 22 km/h nebo méně až po Hammer Time nad 32 km/h. RC-Herpersdorf 1919 e.V. zakotvuje scénu s 30. Herpersdorf-Cupem. Západní část nabízí kolem 1600 km značených tras, včetně Hohenzollernské cyklistické stezky a pětiriverové cyklostezky. Moritzberg The Climb, Kalchreuth Short and Sweet a Hegnenberg Loop dávají víkendovým nohám práci, zatímco Frankenská Švýcarsko přináší kopce s rozdílem až 200 metrů.
Sezóna: Jaro a podzim se zde jeví jako nejčistší tréninkové bloky, protože počasí obvykle umožňuje běžcům a jezdcům sbírat týdny bez velkého stresu. Letní odpoledne dosahují kolem 24°C a noci kolem 19°C, takže většina lidí dělá intervaly brzy ráno a dlouhé Z2 jízdy předtím, než se zahřeje. Wöhrder See, Pegnitz a kanálové koridory zůstávají užitečné, když se centrum města zdá přeplněné. Zima mění hru, protože průměrné teploty jsou kolem -1°C až 3°C. Běžci se soustředí na Nürnberger Winterlaufserie, zatímco cyklisté udržují základní kilometry na rovnějších trasách nebo nechávají náročnější věci na mírnější dny.
