Om cykling och löpning i Nürnberg
Nürnberg Training Notes
Löpning: Lokala löpare springer på Pegnitz när de vill ha enkla basmiles utan att lämna staden. Wöhrder Wiese ger dig en 5-10 km slinga, och Wöhrder See fungerar när du bara vill ha lugn Z2 från U-Bahn. Slottets vallgrav och Burggraben håller dig på tå, för den gamla stadens slinga är ganska utmanande på grund av backarna. Luitpoldhain och paradfältet vid Dutzenteich passar starkare löpare som gör längre ansträngningar. Parkrun Wöhrdersee gör det socialt, medan 1. FC Nürnberg och Post SV Nürnberg ingår i den lokala klubbscenen. FunRun Südwestpark, B2RUN Nürnberg, SportScheck RUN Nürnberg, Pace Race Nürnberg och Nürnberger Winterlaufserie ger kalendern sin rytm.
Cykling: Cykelentusiaster använder Nürnberg som en utgångspunkt, för staden kan skicka dig ut i världen snabbt. SALA Cycling Collective täcker den veckovisa spridningen, från 45 km Fun Rides på 22 km/h eller under till Hammer Time på 32 km/h eller över. RC-Herpersdorf 1919 e.V. förankrar scenen med 30. Herpersdorf-Cup. Den västra sidan ger dig runt 1600 kilometer märkta vägar, inklusive Hohenzollern-äventyrscykelvägen och Five Rivers Cycle Route. Moritzberg The Climb, Kalchreuth Short and Sweet och Hegnenberg Loop ger veckoslutet benen, medan Fränkische Schweiz ger backar med upp till 200 meters höjdskillnad.
Säsong: Vår och höst känns som de renaste träningsblocken här, för vädret låter löpare och cyklister stapla veckor utan för mycket drama. Sommarkvällar når runt 24°C och nätter runt 19°C, så de flesta gör intervaller tidigt och får sina långa Z2-turer klara innan det blir varmt. Wöhrder See, Pegnitz och kanalerna håller sig användbara när stadskärnan känns full. Vinter ändrar spelet, för medeltemperaturen ligger runt -1°C till 3°C. Löpare kastar sig in i Nürnberger Winterlaufserie, medan cyklister håller basmiles flackare eller sparar det tuffare för mildare dagar.
