O cyklistice a běhu v Owensboro
Owensboro Training Notes
Běh: Yellow Creek Trail nabízí běžcům asi 2 míle štěrku, zatímco Riverside Walk nabízí centru města 1-milovou asfaltovou rozcvičku podél řeky Ohio. Yellow Creek Trail nabízí běžcům asi 2 míle štěrku, zatímco Riverside Walk nabízí centru města 1-milovou asfaltovou rozcvičku podél řeky Ohio. Trail of Dreams, Legend Park Trail, Moreland Trail a Joe Ford Nature Park vyplní kratší Z2 dny. Rudy Mines Trail přináší náročnější úseky, a Rudy Rumble Trail Run jim dává smysl. Owensboro YMCA BBQ 5K, MLK Dreamer's Dash 5K a Run For Foxy Roxie udržují běžecký kalendář známým.
Cyklistika: Owensboro Bicycle Club dává jezdcům místní skupinu s výjezdy 4 večery v týdnu a téměř každé ráno v teplejších měsících. Klub čerpá z Owensboro a okolních okresů, takže výjezdy mají stabilní účast během sezóny. Underground Railroad Cycling Route a TransAmerica Trail obě procházejí Owensborem, zatímco Keen Road, Sutherland Road k Pettit Road, Barclay Ave a Sharp Rd nabízejí gravelovým kolům rychlý štěrk. Oblast má 25 mil singletracku navrženého horolezci. Hlavní okruh je 53 km a stoupá o 261 m.
Sezóna: Teplejší části roku jsou nejlepší pro oba sporty, zejména když výjezdy Owensboro Bicycle Club přestávají být jako ledové láhve. Léto přináší horké, vlhké dny, tak místní začínají brzy, drží intervaly čestně a dlouhé Z2 výjezdy nebo běhy si nechávají na klidnější části týdne. Greenbelt, Riverside Walk a Yellow Creek Trail zůstávají užitečné, protože stín, asfalt a štěrk vám nechávají volbu úsilí. Zima přináší mírně chladné dny a větší denní výkyvy, tak běžci zůstávají flexibilní v tempu a cyklisté vyměňují některé kilometry za kratší výjezdy, Rudy Mines kola nebo údržbové kilometry, když počasí to dovolí.