Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Owensboro Training Notes
Juoksu: Yellow Creek Trail tarjoaa juoksijoille noin 2 mailia sorapintaisia reittejä, ja Riverside Walk tarjoaa kaupungin keskustalle 1 mailin pintaa Ohio-joen varrella. Trail of Dreams, Legend Park Trail, Moreland Trail ja Joe Ford Nature Park täyttävät lyhyet Z2-päivät. Rudy Mines Trail tuo haastavia osuuksia, ja Rudy Rumble Trail Run tekee niistä merkittäviä. Owensboro YMCA BBQ 5K, MLK Dreamer's Dash 5k ja Run For Foxy Roxie pitävät tiensä juoksukalenterissa tuttuina.
Pyöräily: Owensboro Bicycle Club tarjoaa pyöräilijöille paikallisen ryhmän, jossa on ryhmäajoja neljä iltaa viikossa ja lähes joka aamu lämpimimmän vuodenajan aikana. Klubi kerää jäseniä Owensborosta ja ympäröivistä piireistä, joten ryhmäajoilla on vakaa osallistuminen kauden aikana. Underground Railroad Cycling Route ja TransAmerica Trail kulkevat Owensboron kautta, kun taas Keen Road, Sutherland Road Pettit Roadille, Barclay Ave ja Sharp Rd tarjoavat sorapyörille nopeaa maantietä. Alueella on 25 mailia singletrackia, jonka pääreitti on 53 km ja nousee 261 m.
Kausi: Lämpimät vuodenaikat soveltuvat parhaiten molempiin lajeihin, erityisesti kun Owensboro Bicycle Clubin ajoista ei tuntuisi pullon jäähdyttävältä liiketoiminnalta. Kesä tuo kuumia ja kosteita päiviä, joten paikalliset lähtevät aikaisin, pitävät väliajoja rehellisinä ja säästävät pidemmät Z2-ajot tai juoksut viikon vakaammille osille. Greenbelt, Riverside Walk ja Yellow Creek Trail pysyvät hyödyllisinä, koska varjo, pinta ja sorapinta antavat valita ponnistuksen. Talvi tuo kohtalaisen kylmiä päiviä ja suurempia päivittäisiä lämpötilan vaihteluja, joten juoksijat pysyvät joustavina vauhdissa ja pyöräilijät vaihtavat osan paketimailista lyhyemmiksi ajoiksi, Rudy Minesin kierroksiksi tai ylläpitomailiksi, kun sää avautuu.