Om sykling og løping i Owensboro
Owensboro Training Notes
Løping: Yellow Creek Trail gir løpere omtrent 2 miles med grus, og Riverside Walk gir sentrum en 1-mile asfaltstrøk langs Ohio-elven. Trail of Dreams, Legend Park Trail, Moreland Trail og Joe Ford Nature Park fyller de kortere Z2-dagene. Rudy Mines Trail bringer det knallharde, og Rudy Rumble Trail Run gjør det til noe. Owensboro YMCA BBQ 5K, MLK Dreamer's Dash 5K og Run For Foxy Roxie holder løpekalenderen kjent.
Sykling: Owensboro Bicycle Club gir ryttere det lokale laget, med gruppeturer 4 kvelder i uken og nesten hver morgen på de varmere tidene av året. Klubben trekker fra Owensboro og omland, så gruppeturene har jevn deltakelse i sesongen. Underground Railroad Cycling Route og TransAmerica Trail går begge gjennom Owensboro, mens Keen Road, Sutherland Road til Pettit Road, Barclay Ave og Sharp Rd gir gravelsykler raskt med grus. Området har 25 miles singletrail designet av mountainbikere. Hovedløypa er 53 km og har 261 m stigning.
Sesong: De varmere delene av året passer best for begge idretter, spesielt når Owensboro Bicycle Club-turene ikke lenger føles som flaskefrysende forretningsreiser. Sommeren bringer varme, fuktige dager, så lokalbefolkningen starter tidlig, holder intervallene ærlige og sparer lengre Z2-turer eller løp til de mer stabile delene av uken. The Greenbelt, Riverside Walk og Yellow Creek Trail forblir nyttige fordi skygge, asfalt og grus lar deg velge innsatsen. Vinteren bringer moderat kalde dager og større daglig temperaturvariasjon, så løpere holder seg fleksible på tempoet, og syklister bytter noen pakkemiler med kortere turer, Rudy Mines-løkker eller vedlikeholdsmiler når været åpner.
