O cyklistike a behu v Owensboro
Tréningové poznámky z Owensboro
Beh: Na Yellow Creek Trail si bežci užijú asi 2 míle šotoliny a Riverside Walk zas ponúka v centre mesta 1-míľový asfaltový výklus popri Ohio River. Kratšie Z2 dni sa dajú super vyplniť na Trail of Dreams, Legend Park Trail, Moreland Trail a Joe Ford Nature Park. Rudy Mines Trail je už na takú tú štipľavejšiu robotu a Rudy Rumble Trail Run tam tomu dodá ten správny šmrnc. Owensboro YMCA BBQ 5K, MLK Dreamer's Dash 5k a Run For Foxy Roxie zas držia cestný pretekársky kalendár v známom duchu.
Cyklistika: Owensboro Bicycle Club ti dá miestnu partiu na bajk, s hromadnými jazdami 4 noci v týždni a skoro každé ráno počas teplejších mesiacov. Klub sťahuje ľudí z Owensboro a okolitých okresov, takže hromadné jazdy majú počas sezóny stabilnú účasť. Underground Railroad Cycling Route a TransAmerica Trail prechádzajú cez Owensboro, zatiaľ čo Keen Road, Sutherland Road to Pettit Road, Barclay Ave a Sharp Rd ponúkajú gravel bajkom rýchlu šotolinu. Oblasť má 25 míľ singletrackov, ktoré navrhli mountain bikeri. Hlavný okruh má 53 km a nastúpaš na ňom 261 m.
Sezóna: Teplejšie časti roka sedia obom športom najlepšie, hlavne keď jazdy s Owensboro Bicycle Club prestanú byť ako biznis, kde ti mrznú fľaše. Leto prináša horúce, vlhké dni, takže miestni začínajú skoro, držia intervaly poctivo a dlhšie Z2 jazdy alebo behy si nechávajú na pokojnejšie časti týždňa. Adkisson Greenbelt Park, Riverside Walk a Yellow Creek Trail sú stále užitočné, lebo tieň, asfalt a šotolina ti dovolia vybrať si námahu. Zima prináša mierne chladné dni a väčšie denné výkyvy, takže bežci ostávajú flexibilní čo sa týka tempa a cyklisti vymenia niektoré pack miles za kratšie jazdy, okruhy na Rudy Mines alebo údržbové míle, keď sa počasie umúdri.
