Foto: Ogven · CC BY-SA 4.0
Köln · Tyskland

Cykling & løb i Köln, 2026

532begivenheder dette år

532 løb inden for 80 km fra Köln

Vej, trail, gravel, MTB — hvad end du vil, vi har det. Find noget at fortælle om.

Med over 85.000 begivenheder i 2026 har vi den største database for udholdenhedsbegivenheder i verden — bygget til at være den hurtigste måde at finde et løb i nærheden af dig.

412Løb
67Cykling
53Andet
Topbegivenheder

Nogle løb at kende i Köln

Vi har alle brug for et mål — hvorfor ikke tænke stort? Vælg et og start træningen. Skete det allerede dette år? Find nogle træningsløb til at bygge op til næste års udgave.
Run·Road
Köln

Rund um Köln

Rund um Köln er en klassisk ét-dags cykelløb i Köln, som normalt afvikles den anden søndag i juni siden 2015. Tidligere lå det på 1. påskedag, og løbet er på ca. 200 km, starter i Rheinauhafen og er en UCI 1.1-konkurrence. Det er det ældste løb i Tyskland, der stadig kører, og har rødder helt tilbage til 1908. Ruten går gennem Köln og Rhineland med lange lige strækninger, korte stigninger og en hård brostensstigning op til Bensberg Slot. Siden 1980’erne er der også kørt over Rhinen og ind i Bergisches Land, i modsætning til de tidligere ruter, der ofte fulgte venstre bred langs Eifel. Løbet var i stor del af 1900-tallet for amatører, men blev åbnet for proffene igen i 1990. Jan Ullrich gjorde sig bemærket med en solo-sejr i 2003 efter en dopingkarantæne. Der er også Velodom-ruterne, hvor amatører kan køre i samme stemning som de store.

Road
Bike·Road
Köln

53. Forsbach-Tour des Rtc Köln e.V

Forsbach-Touren, arrangeret af Rtc Köln e.V., er en klassisk RTF-tur på vej, der starter og slutter ved Schulzentrum Zündorf på Heerstraße i Köln-Zündorf. Der er fem distancer at vælge imellem: 51, 78, 118, 159 eller 212 km. Den korteste rute har ca. 480 meter i stigning, mens 212 km-ruten har omkring 3.000 meter i stigning – altså en hård tur. Afgangen sker i løbet af morgenen, hvor de længste distancer starter først. Målkontrollen lukker kl. 18:00. Ruterne er som normalt i klubmiljøet, med GPX-filer og Komoot-links til rådighed. Det anbefales at hente sporene tæt på arrangementet, da der kan være justeringer. De 51, 78 og 118 km-ruter er markeret, mens 159 km og længere kun har skilte ved de vigtigste kryds – så man skal være opmærksom på navigationen. Der er en kort frokostperiode før de første afgange, og arrangørerne giver lidt ekstra, som lommetørklæder med småting (afhængigt af tilgængelighed) og en lodtrækning for dem, der tilmelder sig tidligt online.

Road
Run·Road
Köln

Kölner Halbmarathon

The Kölner Halbmarathon begins at the Net Cologne Stadium within Cologne’s Müngersdorf sport park. Runners depart from Am Sportpark Müngersdorf 6. This is a straightforward half marathon: 21.1 km, scheduled for a 10:00 AM start in late August. The event has taken place annually since 1999, organized by LT DSHS Köln. It attracts a moderate number of participants, typically between 1,001 and 3,000, positioning it between a small club event and a large city marathon weekend. Registration is available via the organizer’s website, with race details including start lists, participant lists, and published results.

Road
Om cykling & løb i Köln

Köln Training Notes

Løb: Lokale løbere kører langs Rhinen, Innerer Grüngürtel, Äußere Grüngürtel, Aachener Weiher, Stadtgarten, Volksgarten og Beethovenpark, når ugen har brug for nem Z2. Rundeturen går 0 km, men går hårdt op ad Herkulesberg, før Mediapark og domkirke-spirerne dukker op. RUN FOR LOVE mødes hver mandag kl. 19.00 ved Zappes Süd, UNITYRUNCOLOGNE bringer den 8 km-vibe, og Cologne Running Crew ejer onsdagen. Generali Köln Marathon, Kölner Halbmarathon, Stadionlauf Köln, B2Run Köln og Lauf Rund um den Fühlinger See er de store løb.

Cykling: Lokale cykler kører langs Rhinen, Dürener Straße, Rodenkirchen, Lindenthal, Ehrenfeld, Venloer Straße og Deutz for stabile basemiles og byben. rtc Köln e.V 1972 giver vejcyklisterne et rigtigt klubnavn, og 53. Forsbach-Tour des Rtc Köln e.V 1972 passer fint ved siden af Rund um Köln som et afgørende arrangement. Stigningerne er mere korte spark end alpine dramaer. Herkulesberg giver Grüngürtel-Runde sin bid, og Monte Troodelöh markerer byens højeste punkt på 134 m. Vestkanten gennem Dürener Straße og Lindenthal er godt til intervaller, når du vil have urban_dense rytme.

Sæson: Juli er den bedste måned her, og lokale bruger det lange lys til flodløb, crit-ben, gran fondo-forberedelse og afslappede søndags-lange løbeture ved vandet. Gennemsnitlige højder når 25°C, så de indre kvarterer kan blive rigtig varme efter mørkets frembrud. Sommerregn og tordenvejr holder den grønne bælte frisk, og byen er stadig udendørs, typisk Köln. Vinterlavene ligger på 3°C, men sne eller is er sjælden, så løbere og cyklister holder Z2-vane i live.

Kommande

Snart i Köln

Alle løb indenfor 80 km, sorteret efter dato. Klik på et event for ruten, tilmeldingslink og tidligere resultater.
Populære andre steder · de næste 30 dage

Hvad løbere og ryttere tilmelder sig

Hvis du rejser — eller bare er nysgerrig — her er, hvor handlingen er i to af de mest aktive markeder på TrainerDay.