Om cykling & løb i Billings
Billings Training Notes
Løb: Billings løbere bruger Rimrocks, Swords Park, Pioneer Park, Lake Elmo State Park og Riverfront Park, når de vil have nemme kilometer eller dirt. Lokale løbere kobler Aronson Avenue Trail, Shiloh Road Trail, Alkali Creek Trail, Big Ditch Trail, Jim Dutcher Trail og Rimrock Road Trail for base-kilometer uden at gøre det for fint. Yellowstone Rim Runners holder gruppen simpel med løb om onsdag aften og lørdag morgen. Run! Run!, The Shamrock Run, Montana Women's Run, Heart & Sole Race og Montana Marathon giver kalenderen solide fastpunkter. Phipps Park gør Quitcherbitchen' Trail Run ærlig, fordi selv den korte rute er udfordrende.
Cykling: Billings har asfalterede stier, grusveje, kanalture, bakkede områder og singletrack. Zimmerman Park er MTB-hubben, og Phipps Park er hvor lokale tester deres håndtering, når benene allerede taler. Skyline Trail forbinder Swords Park og Zimmerman Park, og stien giver mindst 7 km langs Rims. The Spoke Shop, Billings Area Cycling Network (BACN) og Billings NICA Team er de navne ryttere tjekker først. 9 km. Stigningerne ligger på Rimrocks mod nord og øst, med South Hills tilføjer mere arbejde.
Sæson: Forår og efterår er de bedste måneder, og lokale løbere behandler dem som de rene vinduer for intervaller, lange løb, gran fondo-forberedelse og stabil Z2. Billings ligger omkring 1170 m over havet, så selv normale dage har lidt højde i benene. Sommeren bliver tør og varm, og temperaturerne stiger over 32°C på omkring 1 til 3 dage om året. Lokale løbere starter tidligere, især på Rims og de åbne grusveje. Vinteren bliver kold og tør, og temperaturerne falder under -18°C på omkring 12,9 dage om året. Chinook-vindene begrænser ofte tyk snedrift, så løbere holder ruterne i gang, mens ryttere skifter til kortere ture, MTB og cyclocross-stil.
