Om cykling och löpning i Billings
Billings Training Notes
Löpning: Billings löpare använder Rimrocks, Swords Park, Pioneer Park, Lake Elmo State Park och Riverfront Park när de vill ha enkla mil eller grus. Lokala löpare kopplar samman Aronson Avenue Trail, Shiloh Road Trail, Alkali Creek Trail, Big Ditch Trail, Jim Dutcher Trail och Rimrock Road Trail för grundläggande mil utan att göra det fint. Yellowstone Rim Runners håller gruppdelen enkel med onsdagskvälls- och lördagsmorgonlöpningar. Run! Run!, The Shamrock Run, Montana Women's Run, Heart & Sole Race och Montana Marathon ger kalendern riktiga ankare. Phipps Park gör Quitcherbitchen' Trail Run ärlig, för även den kortare sträckan är utmanande.
Cykling: Billings har asfalterade banor, grusvägar, kanaltrailer, kuperad terräng och singletrack. Zimmerman Park är MTB-hubben, och Phipps Park är där lokala testar hantering när benen redan pratar. Skyline Trail ansluter Swords Park och Zimmerman Park, och banan ger minst 7 mil längs Rims. The Spoke Shop, Billings Area Cycling Network (BACN) och Billings NICA Team är namnen som cyklister kollar först. 9 mil. Klättringarna ligger på Rimrocks norr och öster, med South Hills som lägger till mer arbete.
Säsong: Vår och höst är de bästa månaderna, och lokala behandlar dem som rena fönster för intervaller, långa löpningar, gran fondo-förberedelser och stabil Z2. Billings ligger runt 1170 m över havet, så även vanliga dagar har lite höjd i benen. Sommar blir torr och het, och temperaturerna stiger över 32°C på cirka 1 till 3 dagar per år. Lokala startar tidigare då, särskilt på Rims och den exponerade grusvägen. Vinter blir kall och torr, och temperaturerna faller under -18°C på cirka 12,9 dagar per år. Chinook-vindar begränsar ofta snöansamlingar, så löpare håller rutterna rullande medan cyklister skiftar till kortare turer, MTB och cykelcross-stil.
