Sobre ciclismo e corrida em Billings
Notas de treino de Billings
Corrida: Os corredores de Billings usam Rimrocks, Swords Park, Pioneer Park, Lake Elmo State Park e Riverfront Park quando querem rodagem fácil ou terra. A galera local emenda Aronson Avenue Trail, Shiloh Road Trail, Alkali Creek Trail, Big Ditch Trail, Jim Dutcher Trail e Rimrock Road Trail para fazer base sem inventar moda. Yellowstone Rim Runners mantém a parte de grupo simples, com treinos na quarta à noite e no sábado de manhã. Run! Run!, The Shamrock Run, Montana Women's Run, Heart & Sole Race e Montana Marathon dão pontos reais ao calendário. Phipps Park faz o Quitcherbitchen' Trail Run parecer honesto, porque até o percurso mais curto é puxado.
Ciclismo: Billings tem ciclovias e caminhos pavimentados, estradas de cascalho, trilhas de canal, subidas onduladas e singletrack. Zimmerman Park é o polo do mountain bike, e Phipps Park é onde a galera local testa a pilotagem quando as pernas já estão reclamando. The Skyline Trail conecta Swords Park e Zimmerman Park, e a trilha entrega pelo menos 7 milhas ao longo dos Rims. The Spoke Shop, Billings Area Cycling Network (BACN) e Billings NICA Team são os nomes que os ciclistas procuram primeiro. 9 milhas. As subidas ficam nos Rimrocks ao norte e a leste, com South Hills colocando mais trabalho na conta.
Temporada: Primavera e outono são os melhores meses, e a galera local trata esse período como a janela limpa para intervalados, longões, preparação para gran fondo e Z2 constante. Billings fica a cerca de 1170 m acima do nível do mar, então até os dias normais deixam um pouco de altitude nas pernas. O verão é seco e quente, e as temperaturas passam de 32°C em cerca de 1 a 3 dias por ano. Nessa época, a galera começa mais cedo, especialmente nos Rims e no cascalho exposto. O inverno fica frio e seco, e as temperaturas caem abaixo de -18°C em cerca de 12.9 dias por ano. Os ventos chinook muitas vezes limitam grandes acúmulos, então corredores mantêm as rotas girando enquanto ciclistas migram para pedais mais curtos, MTB e aquele esforço bruto estilo ciclocross.
