Om cykling & løb i Redding
Redding Base Miles
Løb: Redding-løbere får meget gjort fra floden og ud til foden af bjergene. Sacramento River Rail Trail strækker sig 19 miles fra Sundial Bridge til Shasta Dam, og overfladen er hurtig, når du vil have Z2 eller jævne intervaller. Churn Creek Trails giver lokalbefolkningen skygge om sommeren og lyse grønne miles om foråret. Hornbeck Trail føles som rent singletrack med store udsigter. Shasta Bally er den hårde stigning, når benene skal testes. SWEAT Running Club holder scenen i gang, og The Jackalope Lope, Signarama Firecracker 5K, Moonlight Madness og 12K's of Christmas er de store begivenheder på kalenderen.
Cykling: Redding-cyklister har nemt med både grus, vej og gravel lige uden for byen. Shasta Wheelmen kører hyppige no-drop-ture med forskellige sværhedsgrader, og Redding Trail Alliance er det lokale navn for at lære stierne. Mule Ridge og Swasey Recreation Area bringer off-road-adrenalin. Sacramento River National Recreation Trail giver lokalbefolkningen 17 miles af glat asfalt til base-miles. Lower Gas Point laver en 9-mile-løkke, der næsten helt er grus. Stigningerne ligger i Cascade-foden og bjergene mod nord, øst og vest, hvor Shasta Bally, Road 4, Muletown Meander og D1 Shasta Dam-ruten gør arbejdet.
Sæson: Redding træner bedst fra oktober til april, når luften føles lettere og bakkerne er nyttige. Maj til september bliver varmt og tørt, og juli har typisk dagstemperaturer omkring 36°C. Lokale kører og løber tidligt, fordi manglen på fugtighed gør det lettere at undgå varmen om morgenen. Byen ligger 183 m over havet, så vinteren er kølig og våd snarere end frossen. Der kommer sne nogle gange, men den holder sjældent ved. Løbere bruger stadig flodstierne mellem regnbygerne, og cyklister kører stadig på ler- og stenstier, når regntiden kommer.
