À propos du cyclisme & de la course à pied à ReddingNos sorties de fond à Redding
Course à pied : Ici, à Redding, les coureurs peuvent faire pas mal de choses, de la rivière jusqu'aux contreforts. Le Sacramento River Rail Trail, c'est 19 miles du Sundial Bridge au Shasta Dam, et le revêtement est super rapide si tu veux faire de la Z2 ou des intervalles réguliers. Les Churn Creek Trails offrent de l'ombre l'été et des kilomètres bien verts au printemps. Le Hornbeck Trail, c'est comme du singletrack bien propre avec de belles vues. Shasta Bally, c'est la grosse montée quand les jambes ont besoin d'un vrai test. Le SWEAT Running Club, il fait vivre la scène, et des courses comme The Jackalope Lope, Signarama Firecracker 5K, Moonlight Madness, et les 12K's of Christmas, elles sont incontournables au calendrier.
Cyclisme : Pour les cyclistes de Redding, tu as de la terre, de la route et du gravel faciles d'accès, direct depuis la ville. Le Shasta Wheelmen organise souvent des sorties no-drop avec différents niveaux, et la Redding Trail Alliance, c'est la référence locale pour découvrir les sentiers. Mule Ridge et Swasey Recreation Area, c'est là que tu trouves l'adrénaline du tout-terrain. Le Sacramento River National Recreation Trail offre 17 miles de bitume bien lisse pour les kilomètres de fond. Lower Gas Point, c'est une boucle de 9 miles, presque entièrement en terre. Les montées, elles sont dans les contreforts des Cascades et les montagnes au nord, à l'est et à l'ouest, avec Shasta Bally, Road 4, Muletown Meander, et la D1 Shasta Dam route qui font le boulot.
Saison : À Redding, on s'entraîne le mieux d'octobre à avril, quand l'air est plus respirable et que les collines restent praticables. De mai à septembre, ça devient chaud et sec, et en juillet, la maximale journalière est souvent autour de 36°C. Les locaux roulent et courent tôt le matin parce que le manque d'humidité aide à s'échapper de la chaleur. La ville est à 183 m d'altitude, donc l'hiver est frais et humide plutôt que gelé. Il neige parfois, mais la plupart des années, ça ne reste pas longtemps. Les coureurs continuent d'utiliser les chemins de la rivière entre les averses, et les cyclistes attaquent toujours les sentiers d'argile et de roche quand la saison humide arrive.
