TrainerDay Blog

Wir helfen dir, dich im Radtraining zurechtzufinden — auf der Rolle, draußen und alles dazwischen

Ausrüstung

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Anleitung für das Training im Steigungsmodus

Lerne, wie du den Slope-Modus effektiv auf deinem Smart-Trainer nutzt, für realistischere und abwechslungsreichere Indoor-Trainingseinheiten.

Anleitung zur Einrichtung deines Smart-Trainers

Die Einrichtung deines Smart-Trainers mit TrainerDay muss nicht kompliziert sein. Aber ich habe ein paar typische Punkte gesehen, an denen Nutzer hängen bleiben. Lass mich das erklären...

Ausrüstung, Technik, Mobile App

So trainierst du im ERG-Modus

Lerne, wie du den ERG-Modus in TrainerDay effektiv nutzt, um deine Leistungsziele zu treffen und das Maximum aus deinem Rollentraining herauszuholen.

Ausrüstung, Technik, Dynamisches Training

So nutzt du den Widerstandsmodus

Lerne, wie du den Widerstandsmodus in TrainerDay effektiv für spezifische Trainingszenarien wie Sprints und Krafttraining nutzt

Web-Trainer, Ausrüstung, Dynamisches Training

Indoor Cycling 101 – Einstieg und Einrichtung

Indoor Cycling 101: Einstieg – Einrichtung Alles, was du über die Einrichtung deines Rollentrainers wissen musst Rollentraining war noch nie so beliebt...

Ausrüstung, Technik