Über Radfahren & Laufen in Boston
Boston: Base Miles und Charles River Runden
Laufen: Die Läufer hier in Boston nutzen die Charles River paths, Comm Ave, Fresh Pond, Mystic Lakes und den Battle Road Trail. Die Charles River paths machen lange Läufe super easy, weil es kaum Straßenquerungen gibt, dafür aber Toiletten und Trinkbrunnen und quasi keine Höhenmeter. Auf der Comm Ave durch die Newton Hills ist jedes Wochenende richtig was los, mit Sololäufern, Trainingsgruppen und spontanen Verpflegungsstationen. Die Heartbreakers, Trail Animals Running Club, BAA, November Project, Boston Bulldogs Running Club, Cambridge Running Club und der Heartbreak Hill Running Club geben der Woche Struktur. Der 11th Annual Run for Recovery 5K und der Race to Cure Sarcoma Boston stehen fest im lokalen Kalender.
Radfahren: Die Charles River Wheelers und CRW sind der Anker für die Radszene hier, mit Hunderten von Ausfahrten, einem Ride With GPS Club-Account und einer riesigen Routenbibliothek. Die Locals rollen über die Charles River paths, den Minuteman Bikeway, den Charles River loop und den Boston Marathon Course für entspannte Z2-Fahrten. Der Boston Marathon Course geht 7 km mit 220 m Höhenmetern durch Newton, Wellesley und Natick. Die Middlesex Fells Gravel Bike Route von Somerville aus ist 44 km lang mit 489 m Höhenmetern und bringt dir Gravel direkt vor die Tür in Somerville. Der Tip2Tip Quincy Gravel Mixer bietet dir tolle Ausblicke auf die Quincy Bay. Heartbreak Hill, Summit Ave, Comm Ave und die Newton Hills – hier findest du die Anstiege.
Saison: Der Herbst in New England ist die beste Jahreszeit, mit warmen Tagen, kühlen Nächten und einem Laub, das die Base Miles leicht anfühlen lässt. Im Sommer sind die Charles River paths super praktisch, weil es Trinkbrunnen gibt. Fresh Pond hilft im Sommer auch, denn dort gibt es Trinkbrunnen am Rundweg und die Rangerstation hat Toiletten und Wasser von 7 Uhr morgens bis 5 Uhr nachmittags, das ganze Jahr über. Der Winter ändert das Gefühl für beide Sportarten, weil die Tage kürzer werden, Regen oder Schnee wahrscheinlicher sind und das Durstgefühl bei kälterem Wetter nachlässt. Radfahrer wechseln die Reifen für besseren Grip, und Läufer halten Intervalle einfach, wenn die Oberflächen rutschig werden.
