Über Radfahren & Laufen in Hartford
Hartford: Grundlagenkilometer und Anstiege am Grat
Laufen: Hier in Hartford laufen wir Locals gerne am Riverwalk, wo der Connecticut River über 5 miles flache Wege bietet, perfekt für entspannte Z2-Tage. Wenn man mal einen gemütlichen Lauf durch die bekannten Sehenswürdigkeiten der Innenstadt machen will, nimmt man den Hartford Runseeing loop – der führt dann etwa 5 miles am Mark Twain House und Wadsworth Atheneum vorbei. Die Hauptstrecke ist 8 miles lang, aber es gibt auch eine kürzere 6-mile-Rundenoption. Clubs wie Fleet Feet running club, Hartford Track Club, Hartbeat Track Club und Eight Six Go sorgen dafür, dass man unter der Woche nicht alleine läuft. Fixpunkte im Laufkalender sind der Eversource Hartford Marathon, der Riverfront Hartford 5K und der Old Wethersfield 5K & 10K.
Radfahren: Wenn das Wetter mitspielt, fahren wir Locals gerne den Farmington River Trail und Farmington Canal Trail loop – diese asphaltierte Runde ist etwa 28 miles lang. Das West Hartford Reservoir bietet Radfahrern eine super asphaltierte Strecke durch einen wirklich schönen Park, besonders gut für Grundlagenkilometer, ohne dass der Tag gleich zu kompliziert wird. Central Wheel bietet Gruppenfahrten an, mit einer Samstagsfahrt, die um 9AM startet, bis die Sommerzeit beginnt, dann geht's schon um 7AM los. Diese Frühling-Sommer-Herbst-Fahrt geht über 33 miles im Doppelwindschatten, mit ein paar Sprints zwischendurch. Die Winterversion fährt man dann in einem gemütlichen Tempo, bei dem man sich unterhalten kann. Anstiege gibt's nördlich und nordwestlich Richtung Metacomet Ridge Mountains, und hügeliges Terrain zieht sich südöstlich runter durch Glastonbury.
Saison: Frühling, Sommer und Herbst sind hier die beste Trainingszeit, weil man dann Flusskilometer, Reservoir-Runden und längere Fahrten problemlos kombinieren kann, ohne sich groß Gedanken über die Kleidungsschichten zu machen. Im Sommer sind Läufer gerne zur Happy Hour am Fluss unterwegs, und Move! With The Urban League ist das Signature-Event der Saison. Sommerradfahrer dehnen den Farmington River Trail und Farmington Canal Trail loop aus und nutzen dann die 7AM-Fahrt von Central Wheel, wenn sie im Windschatten fahren wollen. Der Winter ändert den Rhythmus für beide Sportarten. Der Fleet Feet running club sagt Läufe bei Gewitter, Schnee oder Eis vielleicht mal ab, aber der CLA Blue Back Mitten Run hält den Dezember im Laufkalender fest. Central Wheel hält Radfahrer mit Ausdauerkilometern im Unterhaltungstempo in Bewegung.
