Su ciclismo & running a Hartford
Chilometri di Base a Hartford e Salite sui Crinali
Corsa: Qui a Hartford, sul Riverwalk, si corre bene: il Connecticut River ti offre più di 5 miles di percorsi facili, perfetti per i giorni di Z2. Chi corre in centro usa il Hartford Runseeing loop quando vuole farsi una corsetta tra i siti famosi del centro; quel giro è di circa 5 miles, passando davanti alla casa di Mark Twain e al Wadsworth Atheneum. Il percorso principale è di 8 miles, ma c'è anche un'opzione di 6-mile ad anello. Per stare in compagnia durante la settimana ci sono Fleet Feet running club, Hartford Track Club, Hartbeat Track Club e Eight Six Go. Sul calendario, gli appuntamenti fissi sono la Eversource Hartford Marathon, la Riverfront Hartford 5K e la Old Wethersfield 5K & 10K.
Ciclismo: Quando il tempo lo permette, si pedala sul Farmington River Trail e Farmington Canal Trail loop, un giro asfaltato di circa 28 miles. Il West Hartford Reservoir offre ai ciclisti un percorso asfaltato fantastico attraverso un parco davvero bello, specialmente per i base miles senza complicarsi troppo la giornata. Central Wheel organizza uscite di gruppo, con un giro il sabato che parte alle 9AM finché non inizia l'ora legale, poi si sposta alle 7AM. Il giro primavera-estate-autunno copre 33 miles in doppia pace line con qualche sprint qua e là. La versione invernale si fa a un'andatura da conversazione. Le salite sono a nord e nord-ovest verso le Metacomet Ridge Mountains, mentre il terreno ondulato scende a sud-est attraverso Glastonbury.
Stagione: Primavera, estate e autunno sono i periodi migliori per allenarsi qui, perché puoi accumulare chilometri sul fiume, giri al reservoir e uscite più lunghe senza doverti preoccupare troppo degli strati. I runner d'estate usano il fiume durante l'happy hour, e Move! With The Urban League è l'evento clou della stagione. I ciclisti d'estate allungano il giro del Farmington River Trail e Farmington Canal Trail, poi usano l'uscita delle 7AM di Central Wheel quando vogliono fare lavori in pace line. L'inverno cambia il ritmo per entrambi gli sport. Fleet Feet running club potrebbe cancellare per temporali, neve o ghiaccio, e la CLA Blue Back Mitten Run tiene dicembre sul calendario della corsa. Central Wheel tiene i ciclisti in movimento con chilometri di resistenza a un'andatura da conversazione.
