Eastern Sprints
Aufgeführt in unserem Event-Index als Eastern States 100.
Road, Trail, Gravel, MTB — du nennst es, wir haben es. Finde etwas, das es wert ist, deinen Freunden zu erzählen.
Mit über 85.000 Events im Jahr 2026 haben wir die größte Ausdauerevent-Datenbank der Welt — entwickelt, um der schnellste Weg zu sein, ein Rennen in deiner Nähe zu finden.
Aufgeführt in unserem Event-Index als Eastern States 100.
Der Tarentino Strong 5K ist ein 5K Lauf/Walk, der bei der Auburn Elks Lodge an der Southbridge Street in Auburn, Massachusetts stattfindet. Der Hauptlauf startet morgens, davor gibt es noch einen Kids Fun Run für Kinder bis 8 Jahre. Dadurch ist das Event sowohl für Läufer als auch für Familien geeignet, nicht nur für reine Wettkämpfer. Der Lauf wurde ins Leben gerufen, nachdem Officer Ronald Tarentino, Jr. im Dienst ums Leben kam. Dieser Tag bietet der Gemeinschaft die Möglichkeit, ihn zu ehren, die Verbindungen, die er in ganz Massachusetts geknüpft hat, und auch alle, die dem Land dienen oder gedient haben. Am Morgen des Rennens gibt es Chip-Zeitnahme, Live-Ergebnisse, kostenlose Zielfotos, Verlosungen und einen DJ. Der gemeinnützige Fonds, der mit dem Event verbunden ist, unterstützt Familien, die einen Verlust, eine Krankheit oder eine Tragödie durchmachen mussten. Er vergibt auch Stipendien an Studenten, die sich sozial engagieren, hilft lokalen Tafeln und Unterkünften, unterstützt Veteranengruppen, finanziert Freundlichkeits-Initiativen in Schulen und hilft Kindern mit Krebs, besonderen Bedürfnissen oder chronischen Krankheiten.
Der Canal Diggers 5K ist ein Lauf in Worcester, Massachusetts, der bei Fiddler's Green und dem Hibernian Cultural Center auf der Temple Street stattfindet. Vor dem eigentlichen 5K-Lauf am späten Vormittag gibt es noch ein paar Zeremonien und einen Kids Fun Run. Das ist schon die 20. Auflage! Die Organisatoren betonen, dass alles komplett von Freiwilligen gestemmt wird und alle Einnahmen einem guten Zweck zugutekommen. Wer nicht persönlich dabei sein kann oder lieber alleine läuft, hat auch die Möglichkeit, einen virtuellen 5K zu absolvieren. Der Start und Ziel für den Lauf vor Ort sind bei Fiddler's Green, der 5K-Lauf selbst endet aber am Hibernian Cultural Center. Nach dem Rennen ist für Verpflegung gesorgt: Es gibt Essen, Erfrischungen, Live-Musik, Pizza, Wasser, Biermarken für alle über 21 und natürlich auch alkoholfreie Getränke. Die ersten 600 angemeldeten Läufer bekommen ein Langarm- oder Funktionsshirt, und wer virtuell mitmacht, hat eine Medaille sicher. Teams müssen mindestens drei Mitglieder haben, und die besten drei Teams bekommen Preise. Der Lauf ist für Einzelläufer, Gruppen, Kinder und Studenten (es gibt einen speziellen Studenten-Tarif) offen, aber auch für alle, die einfach die wohltätige Sache unterstützen möchten.
Laufen: Hier in Worcester laufen wir meistens kurze, hügelige Strecken. Institute Park, Greenhill Park, Indian Lake, Downtown und der Canal District sind da unsere täglichen Anlaufpunkte. Der WPI Running Club trifft sich fast jeden Tag der Woche zu Gruppenläufen hier in Worcester. Meistens sind da so 15 bis 40 Läufer unterwegs, von über 80 aktiven Mitgliedern. Am Indian Lake gibt's die 5K-Runde über Shore Dr, Norton Dr, West Boylston St, Grove St, Holden St und wieder Shore Dr. Die Runde ist 5K lang und hat 43 m Anstieg. Zu den festen Rennen gehören der Canal Diggers 5K, Woo Jingle 5K, Guinness Celtic 5K, Worcester Firefighters 6K und der Barefoot Half Marathon.
Radfahren: Beim Radfahren in Worcester geht's oft über gemischtes Terrain, um base miles zu sammeln, und es gibt 'ne Abby Normal Menge an Höhenmetern. Der AMC Worcester Cycling bietet Tagestouren verschiedener Längen an, Asphalt-Touren, Gravel-Rides, mehrtägige Tourenfahrten, Bikepacking-Trips und im Frühling auch Touring- und Bikepacking-Seminartage. Der Mass Central Rail Trail bietet eine 70 km lange, größtenteils unbefestigte Schleife von Rutland nach Templeton. Die Runde ist 6 km lang und hat 1,590 m Anstieg rund um Barre. Die Anstiege findest du rund um Wachusett Reservoir, Barre, Berlin, Northboro, Boylston, West Boylston, Holden, Rutland und Sterling.
Saison: Der Sommer bringt heißes, feuchtes Training. Im Juli haben wir so um die 22°C, und viele Tage sind am besten für frühe Z2-Einheiten, bevor die Stadt richtig wach wird. Wenn die Luft dick wird, machen wir unsere Intervalle gerne in der Nähe von Institute Park, Greenhill Park, Indian Lake und Lake Quinsigamond. Der Winter ändert beide Sportarten schnell, denn im Januar haben wir durchschnittlich -5°C, und Schnee fällt normalerweise von der zweiten Novemberhälfte bis Anfang April. Läufer nutzen weiter Straßenrunden und Rail Trails, wenn es geht. Radfahrer wechseln auf gravel windows, trainieren ihre cyclocross legs oder gehen auf den Trainer, wenn es in Worcester kalt, windig und verschneit wird.