Σχετικά με την ποδηλασία & το τρέξιμο σε Stockport
Προπόνηση στο Stockport
Τρέξιμο: Το Stockport είναι μια πόλη που πιστεύει πολύ στους λόφους, οπότε οι δρομείς αποκτούν γρήγορα γερά πόδια. Οι ντόπιοι χρησιμοποιούν το Woodbank Park, Bramhall Park, Brabyns Park, Reddish Vale Country Park και το Peak Forest Canal προς Marple για χαλαρό Z2, intervals και τα base miles του Σαββατοκύριακου. Το Woodbank Park σου προσφέρει parkrun, στίβο, γρασίδι, δρόμους χωρίς κίνηση και λόφους, κάτι που δύσκολα το βρίσκεις αλλού. Οι Stockport Harriers & AC, SK Striders, Bramhall Runners, Marple Runners, Moor Running Friends, MileShyClub και RunMCR κρατάνε την εβδομάδα σε κίνηση. Ο Stockport 10k, το Offerton 5, το Race For Life Stockport και το Run Heaton είναι οι αγώνες που οι ντόπιοι σημειώνουν όντως στο ημερολόγιο.
Ποδηλασία: Οι ποδηλάτες του Stockport έχουν στη διάθεσή τους ένα τεράστιο δίκτυο από κανάλια, κοιλάδες ποταμών, ήσυχους δρόμους, μονοπάτια και εύκολες διαδρομές. Οι ντόπιοι χρησιμοποιούν το Alan Newton Way από Marple προς Stockport μέσω του Goyt Valley, το Trans Pennine Trail μέσα από το Reddish Vale Country Park και το Mersey Valley, και το Middlewood Way για traffic-free base miles. Το Middlewood Way εκτείνεται 10 miles μεταξύ Marple και Macclesfield, οπότε είναι μια χαρά για σταθερό Z2. Η διαδρομή Stockport Halls συνδέει τις αίθουσες σε πάνω από 20 mi / 32 km και χρησιμοποιεί πολλά off-road μονοπάτια. Οι Stockport Community Cycling Club, Cheshire Roads Club, Stockport Clarion, Cera Cycloan και SK6 Spinners Marple καλύπτουν club rides, time trialling, touring και τις κυριακάτικες βόλτες. Οι ανηφόρες είναι ανατολικά προς τα Pennines, το Goyt Valley και τα πιο δύσκολα μονοπάτια όπου τα κατάλληλα λάστιχα κάνουν τη διαφορά.
Εποχή: Ο Ιούλιος φέρνει στους δρομείς τον Stockport 10k, και ο Νοέμβριος το Run Heaton 5K, 10K & Half Marathon. Το Stockport Community Cycling Club διοργανώνει βραδινές βόλτες από τα τέλη Απριλίου μέχρι τα τέλη Αυγούστου, οπότε το καλοκαίρι είναι η εύκολη εποχή για βόλτες μετά τη δουλειά και σταθερά base miles. Οι ντόπιοι χρησιμοποιούν τακτικά το κανάλι, το μονοπάτι του River Goyt, το Woodbank Park και το Middlewood Way όταν θέλουν κάτι επίπεδο, μαλακό στο πάτημα, προστατευμένο και χωρίς κίνηση. Ο χειμώνας αλλάζει τη διάθεση προς track sessions, συνήθειες parkrun, βραδιές σε club και σκληρή δουλειά στους λόφους, ενώ οι ποδηλάτες στρέφονται σε διαδρομές Σαββατοκύριακου, ήσυχους δρόμους και το δίκτυο των καναλιών όταν η μέρα μικραίνει.
