Σχετικά με την ποδηλασία & το τρέξιμο σε PocatelloΠροπονητικές Σημειώσεις Pocatello
Τρέξιμο: Οι ντόπιοι τρέχουν στο Pocatello σαν να είναι μια πόλη του trail running, με τον παλμό του πανεπιστημίου να δίνει ρυθμό. Το City Creek Trail System τραβάει πολύ χώμα τις καθημερινές, και το City Creek - Over The Top Loop είναι μια διαδρομή 9 miles με ανάβαση από 4511 ft μέχρι 6096 ft. Τα Gibson Jack Trail System, Mink Creek Trail System, Satterfield Trail System, και Scout Mountain Trail System κρατάνε τα base miles σου ζωντανά, να μην βαριέσαι. Το Pocatello Running Club μαζεύει από σκληροτράχηλους ultramarathoners μέχρι και τους weekend joggers. Τα Scout Mountain Ultras, Over the Top Trail Race, Pocatello Marathon, και το Pocatello 16 Miler είναι οι σταθερές του ημερολογίου.
Ποδηλασία: Οι ντόπιοι κάνουν ποδήλατο εκεί που οι ανηφόρες ξεκινούν απότομα. Το City Creek Trail System και το Gibson Jack Trail System δίνουν στους mountain bikers singletrack κοντά στην πόλη, ενώ το Edson Fichter Pond και το Portneuf Greenway είναι για πιο χαλαρές βόλτες. Οι εβδομαδιαίες ομαδικές βόλτες του Barries τρέχουν όλο το καλοκαίρι, με ένα Tuesday Night Easy road ride και ένα Thursday Night No drop road ride. Οι Gate City Grays προσθέτουν κι άλλο τοπικό χρώμα στο μείγμα. Το 4 Peaks Gran Fondo φέρνει πάνω από 80 miles και σχεδόν 8000 ft υψομετρικής, και το Spinderella Ride κρατάει ζωντανό τον πρώτο Ιούνιο. Το Pebble Creek είναι λίγο νότια από το Pocatello, και το Scout Mountain έχει την αίσθηση των μεγάλων αναβάσεων.
Εποχή: Οι μήνες με καλό καιρό είναι οι καλύτεροι και για τους δρομείς και για τους ποδηλάτες. Το καλοκαίρι έχει μεγάλες μέρες για Z2, intervals, trail doubles, και μεγάλες βόλτες στο δρόμο πριν αρχίσει η ζέστη να βαράει. Οι ντόπιοι χρησιμοποιούν το Portneuf River Greenway για σταθερά χιλιόμετρα, και το ίδρυμα έχει φτιάξει πάνω από 15 miles river trail, με άλλα 27 miles να είναι στα σχέδια. Οι χειμώνες στο Pocatello αλλάζουν τον ρυθμό, δεν τον σκοτώνουν όμως. Οι δρομείς μένουν χαμηλότερα γύρω από το ISU, το Ross Park, το Shady Side Trail, και το AMI/Kirkham Trail όταν το επιτρέπουν οι συνθήκες. Οι ποδηλάτες στρέφονται σε προσεκτικά «παράθυρα» στο δρόμο, mountain bikes όταν τα μονοπάτια είναι έτοιμα, και μέρες στο Pebble Creek όταν το σκι και το snowboard αναλαμβάνουν δράση.
