Sobre ciclismo y running en NizaApuntes de entreno en Niza
Correr: Aquí la gente empieza corriendo por la Promenade des Anglais, porque todo ese tramo es llano y tiene un camino asfaltado con el mar al lado. La Promenade va genial para Z2, series, y un trote suave cuando no está muy concurrida. De Nice a Villefranche-sur-Mer te da más base miles cuando la Prom se queda corta, y Cap Ferrat es un bucle chulo antes de coger el tren de vuelta desde Beaulieu. El Mont Boron y el Mont Alban le meten caña cerca de la ciudad, y Eze te da ese reto de subida dura. OGC Nice es el club que todo el mundo conoce, mientras que la Prom'classic, La Verticale du Château de Nice, Nice Côte d'Azur by UTMB®, y el Semi-Marathon International de Nice son los fijos del calendario.
Ciclismo: Aquí la gente sale en bici desde el puerto porque las subidas empiezan rápido y los Alpes-Maritimes te dan caña de verdad. El Café du Cycliste en 16 Quai des Docks es el punto de encuentro fácil, y sus salidas semanales mantienen al grupo en marcha. La Promenade des Anglais tiene un carril bici excelente para rodar suave, pero lo bueno de verdad está al norte, este y oeste, en las estribaciones alpinas que suben rápido desde la costa. Col de Vence, Col de la Madone, Col de Braus, Col de Turini, y Col d'Eze son los nombres que oyes tomando café. La Paris-Nice, la Paris Nice Challenge, el Nice Ironman, y el Nice to Nice Loop le dan a la ciudad ese ambiente de grandes eventos.
Temporada: Primavera, otoño e invierno son los mejores meses para la bici, y septiembre es el mes ideal para correr por la Promenade al mediodía. El verano es cálido-caluroso, seco y soleado, así que aquí salimos temprano, la Prom para ir tranquilo, y Eze o el Mont Boron los dejamos para las horas más frescas. Julio normalmente registra solo uno o dos días con lluvia medible, lo que hace que los base miles sean predecibles. El invierno trae días suaves, noches frescas y tiempo variable, pero las heladas son raras y las nevadas, aún más. La mayoría de las carreteras están abiertas todo el año, y las subidas hasta unos 1.000 metros siguen siendo accesibles, así que tanto runners como ciclistas seguimos entrenando en vez de hibernar.
