Om sykling og løping i Nice
Nice Training Notes
Løping: Lokale løperne starter med Promenade des Anglais, fordi hele strekningen er flat og har en asfaltert sti med havet ved siden. Promenaden passer for Z2, intervaller og en rask oppvarming når det ikke er for fullt. Nice til Villefranche-sur-Mer gir lengre basemiler når Promenaden føles kort, og Cap Ferrat lager en fin løkke før togreturen fra Beaulieu. Mount Boron og Mount Alban gir litt ekstra utfordring nær byen, og Eze er den harde bakkeprøven. OGC Nice er klubben alle kjenner, mens Prom'classic, La Verticale du Château de Nice, Nice Côte d'Azur by UTMB®, og Semi-Marathon International de Nice er høytider i kalenderen.
Sykling: Lokale syklister starter fra havnen fordi klatrene kommer raskt, og Alpes-Maritimes gir deg riktig arbeid. Café du Cycliste på 16 Quai des Docks er det enkle møtestedet, og deres ukentlige turer holder gruppen i bevegelse. Promenade des Anglais gir en fin sykkelvei for enkle turer, men det virkelige syklinga ligger nord, øst og vest i de alpine forbergene som stiger raskt fra kysten. Col de Vence, Col de la Madone, Col de Braus, Col de Turini og Col d'Eze er navnene du hører over kaffen. Paris-Nice, Paris Nice Challenge, Nice Ironman og Nice to Nice Loop gir byen sin festlige arrangementfølelse.
Sesong: Vår, høst og vinter er de beste sykkel månedene, og september er den søte Promenade-måneden for å løpe utenfor midt på dagen. Sommeren blir varm til varm, tørr og solrik, så lokale går tidlig, holder Promenaden enkel og sparer Eze eller Mount Boron til kjøligere timer. Juli har vanligvis bare en eller to dager med målbart regn, noe som holder basemilene forutsigbare. Vinteren bringer milde dager, kjølige netter og varierende vær, men frost er uvanlig og snøfall er sjeldent. De fleste veier er åpne året rundt, og klatrene opp til rundt 1 000 meter er tilgjengelige, så både løpere og syklister holder treningen i gang i stedet for å hiberne.
