Om cykling & løb i Nice
Nice Training Notes
Løb: Lokale løbere starter med Promenade des Anglais, fordi hele strækningen er flad og har en asfalteret sti med havet ved siden. Promenaden er god til Z2, intervaller og en hurtig shakeout, når den ikke er for travl. Nice til Villefranche-sur-Mer giver længere grundlæggende kilometer, når Promenaden føles kort, og Cap Ferrat laver en ren løkke før toget fra Beaulieu. Mount Boron og Mount Alban tilføjer en bid af styrke tæt på byen, og Eze giver den hårde bakkeudfordring. OGC Nice er klubnavnet, alle kender, mens Prom'classic, La Verticale du Château de Nice, Nice Côte d'Azur by UTMB®, og Semi-Marathon International de Nice er de store arrangementer.
Cykling: Lokale cyklister kører fra havnen, fordi bakkerne starter hurtigt, og Alpes-Maritimes giver dig rigtig arbejde. Café du Cycliste på 16 Quai des Docks er det nemme mødested, og deres ugentlige ture holder gruppen i gang. Promenade des Anglais giver en god cykelsti til lette ture, men den rigtige cykling ligger mod nord, øst og vest i de alpine forhøjninger, der stiger hurtigt fra kysten. Col de Vence, Col de la Madone, Col de Braus, Col de Turini og Col d'Eze er de navne, du hører over kaffen. Paris-Nice, Paris Nice Challenge, Nice Ironman og Nice to Nice Loop giver byen sin store arrangementsfølelse.
Sæson: Forår, efterår og vinter er de bedste måneder til cykling, og september er den søde måned for at løbe på Promenaden midt på dagen. Sommeren bliver varm til varm, tør og solrig, så lokale løbere starter tidligt, holder det simpelt på Promenaden og sparer Eze eller Mount Boron til de køligere timer. Juli har typisk kun en eller to dage med mærkelig nedbør, hvilket holder de grundlæggende kilometer forudsigelige. Vinteren bringer milde dage, kølige nætter og variabelt vejr, men frost er sjælden og snefald er sjældent. De fleste veje forbliver åbne året rundt, og bakkerne op til omkring 1.000 meter forbliver tilgængelige, så både løbere og cyklister holder træningen i gang i stedet for at hiberne.
