Eventos de ciclismo y running en Dubuque, 2026

Las Millas de los Bluffs de Dubuque

Correr: Aquí en Dubuque, si corres, es por los bluffs, el río y el desafío del Driftless. En Mines of Spain State Recreation Area tienes más de 15 miles de senderos, desde caminos llanos y bien cuidados hasta singletrack empinado, rocoso y técnico. El circuito de 5 mile tiene cruces de arroyos y curvas rápidas. El de 2-mile (ida y vuelta) va genial cuando necesitas meter base miles por tierra. Swiss Valley Nature Preserve te ofrece 10 miles de senderos y unas revueltas empinadas que te queman los pulmones. FDR Park mantiene el singletrack apretado, con mucho desnivel. Mines of Spain Trail Races, Mines of Spain 100 y Dubuque Benefit Classic son las carreras clave del calendario.

Ciclismo: Aquí, cuando sales en bici por Dubuque, es pensando en subir. La Dubuque-1 Bike Route son 107 km y 940 m de desnivel positivo, así que el Z2 se pone serio enseguida. La subida a Sherrill y Balltown le da la chispa a la ruta, y Balltown es uno de los puntos más altos de Iowa. Heritage Trail te ofrece 26 miles de camino de grava compactada desde Dyersville hasta Dubuque. Bankston Loop, New Diggins y Balltown Loop van de lujo para días de fondo tranquilo. The Bike Shack es el punto de encuentro de los ciclistas de aquí. Fall Foliage & Ferry Fondo es el evento principal cuando los bluffs están en su mejor momento.

Temporada: El otoño es la mejor época para entrenar en Dubuque, sobre todo cuando las subidas del valle del río se sienten frescas y los senderos siguen siendo fáciles de correr. La primavera también va bien para acumular base miles en Mines of Spain, Swiss Valley, Heritage Trail y las conexiones de Bee Branch. Los veranos son soleados y cálidos, así que aquí la gente sale temprano, los intervalos son cortos y el Z2 largo se guarda para la tierra sombreada o los caminos junto al río. Los inviernos suelen ser nublados y con nieve, y los corredores se decantan por rutas con buena tracción, mientras que los ciclistas cambian las piernas de gran fondo por la precaución en gravel, el rodillo o vueltas de mountain bike cuando el singletrack lo permite.