Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Taranto Training Notes
Juoksu: Taranto tarjoaa juoksijoille rannikkopaikan Big Sea ja Little Sea välillä. Paikalliset pitävät helppoja kilometrejä lähellä Centro storico di Tarantoa ja Borgo Umbertinoa, ja käyttävät maakuntakalenteria, kun he haluavat intensiivisen päivän. A.S. Podistica Taras antaa suurkaupunkitunnelmia XLVIII Strataranto puolimaratonilla. Nuova Atletica Taranto on tuonut Due Mari Runin kartalle. A.S.D. Taranto Sportiva järjestää Taranto nel Cuoren ja Trofeo Cross - Statten. Lähialueiden seurat kuten Crispiano Marathon Club, A.S.D. Podistica Grottaglie ja Quelli dell'Alba Road Runners Martina Franca pitävät kilpailukierron vilkkaana.
Pyöräily: Taranto sopii tasaisille peruskilometreille, mutta lähettää pyöräilijät pohjoiseen ja itään, kun he haluavat Murgia-laakson. Kaupunkien väliset maaseudut ovat hiljaisia sivuteitä lukuun ottamatta kesäviikonloppuja, ja maasto on lievästi aaltoilevaa. Ciclovia dell’Acquedotto Pugliese tarjoaa pitkän matkan rakenteen, ja Circuito Valle D’Itria antaa oikean pyöräilypaikan. SPES ALBEROBELLO tuo Gran Fondo Alberobello e delle Murgen kalenteriin. Paikalliset pyöräilijät ajaa valkoisten kalkkikiviteiden kautta trullien ja oliivipuiden läpi, ja säästävät vaikeammat nousut Murgia-puolelle.
Kausi: Huhtikuu kesäkuulle on paras aika juoksijoille väliajoille ilman ylikuumenemista ja pyöräilijöille Z2-tyyliin ennen gran fondoa. Syyskuu lokakuulle antaa saman hyvän ikkunan, lämpimämmillä jaloilla ja rauhallisemmalla rytmillä kesäkiireiden jälkeen. Heinäkuu ja elokuu ovat erittäin kuumia Pugliassa, joten paikalliset juoksivat varhain, pysyvät rannikolla ja pitävät kovan työn lyhyenä. Talvi muuttaa tunnelmaa molemmille urheilulajeille. Äkilliset kylmäkaudet saapuvat pohjoisesta ja idästä, ja juoksijat siirtyvät maastojuoksuun, kun taas pyöräilijät valitsevat puhtaat ikkunat peruskilometreille.
