Om cykling & løb i Taranto
Taranto Training Notes
Løb: Taranto giver løbere en kystbase mellem Det Store Hav og Det Lille Hav. Lokale løbere holder det nemme mil i nærheden af Centro storico di Taranto og Borgo Umbertino, og bruger den regionale kalender, når de vil have en skarp dag ud. A.S. Podistica Taras giver byen en storbyfølelse med XLVIII Strataranto Halvmaraton. Nuova Atletica Taranto sætter Due Mari Run på kortet. A.S.D. Taranto Sportiva bringer Taranto nel Cuore og Trofeo Cross - Statte. Nærliggende klubber som Crispiano Marathon Club, A.S.D. Podistica Grottaglie og Quelli dell'Alba Road Runners Martina Franca holder løbsscenen travlt.
Cykling: Taranto er perfekt til flade base-mil, men sender ryttere mod nord og øst, når de vil have Murgia-plateauet. Landskabet mellem byerne har stille sideveje uden for sommerweekenderne og let kuperet terræn. Ciclovia dell’Acquedotto Pugliese giver struktur på lange distancer, og Circuito Valle D’Itria giver en rigtig cykelarena. SPES ALBEROBELLO bringer Gran Fondo Alberobello e delle Murge ind på kalenderen. Lokale ryttere jager de hvide kalkstensveje gennem trulli og olivenlunde, og sparer den hårdere stigning til Murgia-siden.
Sæson: April til juni er bedst, når løbere vil have intervaller uden at blive stegt, og ryttere vil have stabil Z2-træning før en gran fondo. September til oktober giver det samme gode vindue, med varmere ben og roligere rytme efter sommerhøjsæsonen. Juli og august er meget varme i Puglia, så lokale løbere går tidligt, holder sig tæt på kysten og holder det hårde arbejde kort. Vinteren ændrer stemningen for begge sportsgrene. Pludselige kuldebølger fra nord og øst kan komme, og løbere skifter til cross-dage, mens cyklister vælger renere vinduer til base-mil.
