Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Yuma Training Notes
Juoksu: Yumassa juoksijat pitävät asioita yksinkertaisina, ja harjoittelevat tasaisilla kilometreillä Canalissa, Yuma Leveessä, College-Araby Canal Loop1:llä ja YUMA PERIMETER RUNilla. Yuma Desert Runners järjestää harjoitusjuoksut, kuukausittaiset sosiaaliset juoksut ja kävelyt sekä vakaat ryhmät helppoille kilometreille tai väliajoille. Canal Run Club Yuma kokoontuu lauantaisin aamuisin ja on saanut paljon vauhtia. Yuma Perimeter Run on 40 kilometrin juoksu, jossa on +30 metrin nousu, joten päivä on enemmän rytmiä kuin kiipeilyä. St. Patrick's Day 5k, Summer Solstice 5k ja Rachel's Run ovat paikallisen kilpailukalenterin tärkeimmät tapahtumat.
Pyöräily: Pyöräilijät käyttävät Yumaa maantie- ja sorakilometreille sekä aikaisille lähdöille. 5 tuntia. Suosittu Mostly Muffins -ryhmä lähtee joka sunnuntai kello 7.00 16th St ja Ave. B:stä, ja kesäaikataulu kannattaa tarkistaa. Reitti kattaa 8 mailia 100% jeep-tieillä. McPhearson pass on paikka, jossa kiipeilystä alkaa puhua, ja Kofa-tiet ovat pääosin nopeita ja hauskoja.
Kausi: Marras-joulukuusta helmikuuhun on paras aika juoksulle, pyöräilylle, Z2:lle ja pitkille peruskilometreille. Kesä muuttaa koko aikataulun, koska Yuma on erittäin kuuma, vaikka kosteus on yleensä hyvin matala. Kalifornianlahden tuulet voivat tuoda kosteutta Meksikonlahdelta, joten paikalliset kunnioittavat ennustetta ja lähtevät aikaisin. Talvi tuo lämpimiä päiviä ja enemmän ulkomaalaisia vieraita, joten ryhmäjuoksut ja -pyöräilyt ovat vilkkaampia. Laaksossa pyöräily on todella hauskaa, kun näkee kaiken ruoan kasvavan laaksossa, erityisesti kun muu maa on jäässä.