Comment déterminer ton W’
(calculateur manquant) Tu dois faire ces 2 choses Roule aussi fort que possible pendant environ 3 minutes, continue si tu…
Le blog TrainerDay
Pour t’aider à t’y retrouver dans l’entraînement vélo — sur home trainer, en extérieur et tout ce qu’il y a entre les deux
En profondeur
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Le FTP mesure l’aérobie, et l’anaérobie ?
? Besoin d’un peu plus de puissance ? En cyclisme, la puissance aérobie, mesurée par le FTP, n’est pas optionnelle, c’est ce qui te permet de...
Supprimer en masse des séances de ta bibliothèque d’entraînement Garmin Connect
Garmin Connect — Supprimer en masse des séances de votre bibliothèque d'entraînement Faites très attention en procédant ainsi, car cela supprimera aussi les séances de votre... blog/articles/alex/other-garmin-connect-bulk-delete-workouts-from-your-training-library
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TrainerDay et Wahoo Elemnt
TrainerDay + Wahoo Elemnt : tu peux charger manuellement les fichiers et apprendre comment ci-dessous. Nous te conseillons d’utiliser notre intégration avec TrainingPeaks. Ça marche avec…
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Pratiquement personne ne tient 60 minutes à FTP. En théorie, 60 minutes sont possibles, mais en réalité, presque personne n’y arrive…