Kerékpározásról és futásról Brugge területén
Brugge-i edzésinfók
Futás: A helyiek érzésből futnak Brugge-ben: macskaköves utcák, csatornák és a tömör történelmi belváros. A Running Crew Brugge minden szinten hozza össze a futókat, vannak közösségi futások és 'test & try' események is, ha társaságra vágysz. A belvárosban a rövid intervallok becsületesek, mert gyorsan jönnek a kanyarok és gyakran változik a ritmus. A Dwars Door Brugge az a fő esemény, amit a legtöbb futó ismer. Én egy 195 km-es célt tűztem ki magamnak. A Kerstloop Brugge, a Brugse Ekiden és az EnergyVision Dwars door Brugge mozgatják a naptárat, anélkül, hogy minden hét túl komoly lenne.
Kerékpározás: A helyiek bicikliznek, mert Brugge-ben a bringa az alapértelmezett eszköz. A City Ramparts ad egy 7 km-es kört, ha könnyed lábakra vágysz, vagy egy gyors Z2-es körre. A Groene Gordel Brugge 53 km-en futja körbe a várost, a Verdwenen Zwinhavens pedig 60 km-en nyúlik az elveszett Zwin kikötők felé. A Kastelenfietsroute 56 km-t fed le, míg az Uitwijken-fietsroute a combosabb bringásoknak egy 78 km-es kört ad, vagy kisebb szakaszokat. Az emelkedők itt nem a lényeg. A munka a macskakőből, a szélből, a tengerparti kilométerekből és az állandó 'base miles'-ból jön Bruges, Sint-Andries, Sint-Kruis, Lissewege és Zeebrugge környékén.
Szezon: Áprilistól októberig tiszta az ablak futásra és bringázásra is. Május és szeptember a legjobb választás, ha melegebb időt, csendesebb macskaköves utcákat és kevesebb megállást-indulást szeretnél Brugge környékén. Nyáron 20–25 °C-os napok és akár 16 óra nappali fény van, szóval a helyiek hosszú Z2-es tekeréseket, esti futásokat és tengerparti köröket pakolnak be, mielőtt délután feltámad a szél Zeebrugge környékén. Július és augusztus eléggé zsúfolt lehet a belvárosban. A tél hűvös, nedves és borús, decemberben pedig lemegy a nappali fény kb. 8 órára, szóval a futók rövid körökre koncentrálnak, a bringások meg tartják a tempót.
