Su ciclismo & running a ArezzoNote di allenamento ad Arezzo
Corsa: Qui ad Arezzo, per correre in città, si collegano Prato Park, i Giardini Porcinai, Pionta Park e Pertini Park, nella zona di Saione. Il Prato Park è proprio ai piedi della Fortezza Medicea, quindi anche le uscite facili possono farsi sentire. Pionta Park offre ai runner una zona verde e collinare con bei sentieri, perfetta quando la Z2 ha bisogno di un po' di brio. Il giro completo è di 53 km con un dislivello di +62 m. Se invece vuoi fare un bel lungo, c'è un anello di 35 km con +1.010 m di dislivello. Ad Arezzo i runner si orientano più sul calendario gare che su un club di corsa specifico. La Scalata al Castello e la XXVII^ Maratonina Citta' di Arezzo sono le gare di riferimento.
Ciclismo: In bici, si parte dalla stazione, si passa per Via Guido Monaco, Via Roma, Corso Italia e si sale fino a Piazza Grande. Il percorso Station - Historic Center ti porta via 10 minuti e ti regala una salita moderata. Il Prato Ring gira intorno alla Fortezza Medicea e al Prato Park per 3 km in circa 20 minuti. Le salite vere e proprie le trovi intorno al centro storico, a Pionta Park e alla Fortezza Medicea. Da Ruscello al River Arno si pedala principalmente su strade gravel. La strada è perfetta per una hardtail MTB o una gravel bike, non è certo un singletrack hardcore da MTB. Lo Street Survival Skatepark Bmx e Skate offre alla città un angolo per la BMX. La Granfondo della Valdichiana e La Chianina Unconventional Bike Adventure sono gli appuntamenti clou dell'anno in bici.
Stagione: I migliori base miles asciutti li fai a luglio, perché è il mese meno piovoso. Ad agosto il caldo si fa sentire parecchio, quindi runner e ciclisti escono presto e tengono gli intervalli corti. Le estati aretine sono calde e secche, e le colline rendono ogni uscita facile in bici o corsa tranquilla una vera prova. La primavera può essere ventosa, quindi i ciclisti lo sentono di più sui tratti gravel esposti e i runner in salita. Gennaio è il mese più freddo, ma l'inverno è abbastanza mite per mantenere la Z2 costante. Novembre è il mese più piovoso, quindi i runner si rifugiano nei parchi e i ciclisti scelgono strade più compatte quando il gravel diventa troppo molle.
