Over fietsen en hardlopen in Pontevedra
Pontevedra Training Notes
Hardlopen: Lokale hardlopers beginnen hun run langs de oevers van de Lérez, want het centrum maakt een makkelijke Z2-sessie eenvoudig. Het Park van de Alameda, Park van de Palmbomen, Gafosrivierpark en Park van het Eiland van Beelden bieden rustige rondes zonder gedoe. De Ruta del Río Lérez-loop is 42 km met +1.018 m hoogtemeter. De Pontevedra Loop is 23 km met +157 m hoogtemeter. De Carrera Ponle Freno-Vigo, Maratón de Fátima Campelo, Carmiña Carreira en 10K Marín Manuel Rosales zijn de belangrijkste wedstrijden. C. Durán en CN Pontevedra zijn de lokale clubs.
Fietsen: Lokale fietsers starten vanaf de zeewandeling langs de Lérez-oever als ze voor het werk een makkelijke rit willen. De wandelpaden van het natuurpark Marismas de Alba zijn ideaal voor hersterrondjes en stressvrije basisafstanden. De Pontevedra 4 Picos Gravel 2023 biedt gravelfietsers een echte lokale uitdaging. De La Pontevedra 4 Picos Desafío Rías Baixas draagt het gewicht van het belangrijkste BTT-evenement. De route is 9 km met 1.265 m stijging en 1.178 m daling. De route is 9 km met 2.160 m stijging. C. Durán is de club om te kennen.
Seizoen: April en mei zijn de beste maanden voor training, en de meeste fietsers weten dat al. De zomer is droger dan de rest van het jaar, dus hardlopers en fietsers stapelen Z2, intervallen en lange kustritten terwijl Pontevedra zijn 2.248 zonuren per jaar krijgt. Het centrum is nog steeds geschikt voor avondruns als de hitte afneemt. De Ria de Pontevedra geeft die kustgevoel, en de heuvels houden elke makkelijke training eerlijk. De winter verandert de sfeer snel. Atlantische stormen kunnen plots een temperatuurdaling, regen en stormen brengen, dus hardlopers gebruiken parken en korte rondes terwijl fietsers rustigere dagen kiezen voor klimmen of gravel.
