Kerékpározásról és futásról Pontevedra területénPontevedrai Edzésinfók
Futás: A helyiek először a Lérez folyó partján futnak, mert a belvárosban még a könnyed Z2 is simán megy. Az Alameda Park, a Pálmafák Parkja, a Gafos Folyó Park és a Szobrok Szigete Park stabil köröket biztosítanak, mindenféle felhajtás nélkül. A Ruta del Río Lérez kör 42 km hosszú, +1,018 m szintemelkedéssel. A Pontevedra kör 23 km, +157 m szinttel. A Carrera Ponle Freno-Vigo, a Maratón de Fátima Campelo, a Carmiña Carreira és a 10K Marín Manuel Rosales a fő versenyek, amikre készülhetünk. A C. Durán és a CN Pontevedra a helyi klubok között vannak.
Kerékpározás: A Lérez partján lévő tengerparti sétányról indulnak a helyiek, ha munka előtt egy kis könnyed tekerésre vágynak. A Marismas de Alba Természetvédelmi Park sétányai tökéletesek a könnyed regeneráló edzésekre és a stresszmentes base miles gyűjtésére. A Pontevedra 4 Picos Gravel 2023 egy igazi helyi cél a graveleseknek Pontevedra közelében. A La Pontevedra 4 Picos Desafío Rías Baixas a BTT fő eseménye. Az útvonal 9 km, 1,265 m emelkedővel és 1,178 m lejtővel. Van egy másik 9 km-es útvonal is, 2,160 m emelkedővel. A C. Durán az a klub, amit itt érdemes ismerni.
Szezon: Április és május a legjobb edzőhónapok, ezt a legtöbb bringás már tudja is. A nyár szárazabb, mint az év többi része, ezért a helyiek ilyenkor gyűjtik a Z2-t, nyomják az intervalokat és mennek hosszabb tengerparti tekeréseket, miközben Pontevedra évi 2248 órát sütkérezik a napfényben. A belváros este is tök jó futásra, amikor enyhül a hőség. A Ria de Pontevedra adja a levegőnek azt a tengerparti feelinget, és a dombok minden könnyű tervet becsületesre faragnak. A tél gyorsan megváltoztatja a hangulatot. Az atlanti viharok gyors hőmérséklet-csökkenést, esőt és szélvihart hozhatnak, ezért a futók a parkokat és rövid köröket használják, míg a bringások stabilabb napokat választanak a hegymászáshoz vagy gravelre.
