Om cykling och löpning i Pontevedra
Pontevedra Training Notes
Löpning: Lokala löpare börjar med att springa längs Lérez-flodens strand, för stadens centrum gör att Z2-körning känns enkel. Parken Alameda, Parken Palmerna, Gafos River Park och Parken Skulpturön ger lugna rundor utan krångel. Ruta del Río Lérez-loop är 42 km med +1,018 m höjdskillnad. Pontevedra Loop är 23 km med +157 m höjdskillnad. Carrera Ponle Freno-Vigo, Maratón de Fátima Campelo, Carmiña Carreira och 10K Marín Manuel Rosales fungerar som huvudlopp. C. Durán och CN Pontevedra är med i den lokala klubbmixen.
Cykling: Lokala cyklister kör från strandpromenaden vid Lérez-bankerna när de vill ha lätt spinning före jobbet. Marismas de Alba naturparkens gångvägar passar för mjuka återhämtningsrundor och basmiles utan drama. Pontevedra 4 Picos Gravel 2023 ger gravelcyklister ett riktigt lokalt mål nära Pontevedra. La Pontevedra 4 Picos Desafío Rías Baixas bär tyngden av BTT-huvudevenemanget. Sträckan är 9 km med 1,265 m stigning och 1,178 m nedförsbacke. Sträckan är 9 km med 2,160 m stigning. C. Durán är klubbnamnet att känna till här.
Säsong: April och maj är de renaste träningsmånaderna, och de flesta vet det redan. Sommaren blir torrare än resten av året, så lokala cyklister lägger på Z2, intervaller och längre kustturer medan Pontevedra får sina 2248 soltimmar per år. Stadscentret fungerar fortfarande för kvällslopp när värmen lättar. Ria de Pontevedra ger luften den kustkänsla, och backarna håller varje lätt plan ärlig. Vintern ändrar stämningen snabbt. Atlantiska stormar kan snabbt sänka temperaturen, regn och stormar, så löpare använder parker och korta rundor medan cyklister väljer lugnare dagar för klättring eller gravel.
