За колоездене и бягане в Pontevedra
Pontevedra Training Notes
Бягане: Локалите първо тръгват по брега на река Лерес, защото центърът на града прави лесните Z2 тренировки прости. Парк Алameda, Парк на палмите, Парк на река Гафос и Парк на островът на скулптурите предлагат стабилни кръгови маршрути без проблем. Маршрутът по река Лерес е 42 км с 1018 м надморска височина. Понтеведра Луп е 23 км с 157 м надморска височина. Карера Понле Френо-Виго, Маратон Фатима Кампело, Карминя Кареира и 10К Маримануел Росалес са ключови състезания. К. Дуран и КН Понтеведра са от местните клубове.
Колоездене: Локалите карат от морската алея по бреговете на Лерес, когато искат лесно въртене преди работа. Маршрутите в Природния парк Марисмас де Алба са подходящи за леки възстановяващи тренировки и безпроблемни базови километри. Понтеведра 4 Пикос Гравил 2023 дава на гравилни катерачи местна цел. Ла Понтеведра 4 Пикос Десафио Риас Байяшс носи тежестта на главното събитие за BTT. Маршрутът е 9 км с 1265 м изкачване и 1178 м спускане. Маршрутът е 9 км с 2160 м изкачване. К. Дуран е името на клуба, който трябва да знаете тук.
Сезон: Април и май са най-чистите месеци за тренировки, и повечето катерачи вече знаят това. Лятото е по-сухо от останалата част от годината, така че локалите правят Z2, интервали и по-дълги приморски катерни, докато Понтеведра получава 2248 часа слънце годишно. Центърът на града все още е подходящ за вечерни бягане, когато топлината се улеснява. Риа де Понтеведра дава на въздуха приморски усещане, а хълмовете правят всеки лесен план честен. Зимата променя настроението бързо. Атлантическите бури могат да доведат до бързо понижаване на температурата, дъжд и бури, така че бегачите използват паркове и къси маршрути, а катерачите избират по-стабилни дни за катерене или гравил.
