Om sykling og løping i Pontevedra
Pontevedra Training Notes
Løping: Lokale løpere starter med Lérez-elva først, fordi sentrum gjør at Z2-kjøring føles enkelt. Parken Alameda, Parken Palmene, Gafos-elva Park og Parken Skulpturøya gir jevne løyper uten problemer. Ruta del Río Lérez-løypa er 42 km med +1,018 m stigning. Pontevedra-løypa er 23 km med +157 m stigning. Carrera Ponle Freno-Vigo, Maratón de Fátima Campelo, Carmiña Carreira og 10K Marín Manuel Rosales er viktige løp. C. Durán og CN Pontevedra er viktige klubber her.
Sykling: Lokale syklister kjører langs sjøpromenaden ved Lérez-bredden når de vil ha lett spinning før jobb. Marismas de Alba naturpark er perfekt for lett gjenoppretting og rolig base-kilometer. Pontevedra 4 Picos Gravel 2023 gir gravelsyklister et lokalt mål. La Pontevedra 4 Picos Desafío Rías Baixas er det viktigste BTT-løpet. Ruten er 9 km med 1,265 m stigning og 1,178 m nedgang. Ruten er 9 km med 2,160 m stigning. C. Durán er klubben du bør kjenne.
Sesong: April og mai er de beste månedene for trening, og de fleste vet det. Sommeren er tørrere enn resten av året, så lokale syklister legger til Z2, intervaller og lengre kystturer mens Pontevedra får 2248 soltimer i året. Sentrum fungerer fortsatt for kveldsturer når varmen avtar. Ria de Pontevedra gir den friske kystfølelsen, og bakkene holder alt enkelt. Vinteren endrer humøret raskt. Atlantiske stormer kan bringe rask temperaturfall, regn og storm, så løpere bruker parker og korte løyper mens syklister velger stabile dager for klatring eller gravel.
