Om cykling & løb i Pontevedra
Pontevedra Træningsnoter
Løb: Lokale løbere starter med at løbe langs Lérez-floden, fordi det centrale byområde gør det nemt at holde Z2-tempo. Alameda Park, Palmetræernes Park, Gafos-flodparken og Skulpturøernes Park-ø giver jævne løberunder uden problemer. Ruta del Río Lérez-loop er 42 km med +1.018 m stigning. Pontevedra Loop er 23 km med +157 m stigning. Carrera Ponle Freno-Vigo, Maratón de Fátima Campelo, Carmiña Carreira og 10K Marín Manuel Rosales er de store løbsbegivenheder. C. Durán og CN Pontevedra er blandt de lokale klubber.
Cykling: Lokale cyklister kører langs Seaside-promenaden ved Lérez-flodens bredder, når de vil have let spinning før arbejde. Marismas de Alba Naturpark er perfekt til bløde recovery-ture og stressfri base-mile. Pontevedra 4 Picos Gravel 2023 giver gravelrytterne et lokalt mål. La Pontevedra 4 Picos Desafío Rías Baixas er det store BTT-arrangement. Ruten er 9 km med 1.265 m stigning og 1.178 m fald. Ruten er 9 km med 2.160 m stigning. C. Durán er klubben at kende her.
Sæson: April og maj er de bedste måneder til træning, og de fleste ved det allerede. Sommeren er tørrere end resten af året, så lokale cyklister samler Z2, intervaller og lange kystture, mens Pontevedra får 2.248 solskinstimer om året. Bycentret fungerer stadig til aftenture, når varmen falder. Ria de Pontevedra giver den friske kystfølelse, og bakkerne holder selv de nemme planer ærlige. Vinteren skifter humør hurtigt. Atlantiske storme kan bringe hurtige temperaturfald, regn og storm, så løbere bruger parker og korte løberunder, mens cyklister vælger stabile dage til bjerg- eller gravelkørsel.
