LSUA 5K
Gelist in onze evenementenindex als LSUA 5K.
© OpenStreetMap
Alexandrië
Lafayette27
Monroe25
Lake Charles20
Bekijk alle 20 evenementen op de kaart
Weg, trail, gravel, MTB — je noemt het, wij hebben het. Vind iets om over te praten met vrienden.
Met meer dan 85.000 evenementen in 2026 hebben wij de grootste uithoudingsdatabase ter wereld — ontworpen om de snelste manier te zijn om een wedstrijd in de buurt te vinden.
Gelist in onze evenementenindex als LSUA 5K.
Le Tour de Bayou is a Central Louisiana cycling event based at Kent Plantation House in Alexandria, offering rides for families and serious distance cyclists. The shortest option is a 2-mile family fun ride or walk. The bike routes extend to 10, 25, 40, 69, and 101 miles, with GPS maps provided for those who wish to load the route beforehand. The event uses Kent Plantation House as its starting point, one of Louisiana’s oldest Creole plantation sites. This French Colonial house is connected to the Spanish land-grant era and the region’s layered French, Spanish, and American history. Throughout Alexandria, bicycles are a visible symbol of the event. The Cajun-flavored motto states, “Laissez les bicyclettes rouler!” The ride proceeds rain or shine, accommodating a diverse group including local and visiting cyclists, families, walkers, and long-distance riders, each with a suitable route.
Loup Garou Trail Run is a trail running series named after the Cajun werewolf legend, pronounced "loo-gah-roo." The race materials focus on long-distance trail efforts, including 100-mile finishes, and the event maintains 200-mile and 500-mile clubs for runners who return and accumulate miles over time. The finish line reflects much of the race's personality: runners have finished in tears, laughter, and hugs, and one runner proposed there after his girlfriend crewed him for 100 miles. The race has also held deeply personal moments, including ashes of a trail runner being spread at the finish after his wife completed her 100 miler. Volunteers support runners before, during, and after the race, and repeat finishers are part of the culture; Mike Smith logged 900 miles at Loup Garou while earning his 245th 100-mile finish.
Hardlopen: Alexandria-runners houden het simpel rond de Red River, England Airpark en de oude Versailles-corridor. De Versailles-corridor doet het nog steeds goed voor basisafstanden, en lokale lopers kunnen afslaan naar verschillende buurten voor extra kilometers. De AEX Loop biedt 9 mijl vanaf het gemeenschapscentrum door England Airpark. De AEX Loop is 45 km en stijgt 105 m als je een stabiele training wilt. Lokale lopers gebruiken ook Buhlow Recreational Park en Bringhurst Field voor gemakkelijke rondes. LSUA 5K, Freedom Run 5K & Fun Run, LV5K & 1 Mijl Lopen/Lopen, Ruck to Remember en Loup Garou Trail Run geven het kalenderjaar zijn belangrijkste wedstrijden.
Fietsen: Alexandria-wielrenners hebben voldoende vlakke Z2-training, met 28 getraceerde routes en 1.305 km kaartwerk rond de stad. De AEX Loop is goed voor snelle rondjes, jog-bike-dagen en eenvoudige intervallen zonder te veel na te denken. De AEX Loop is 8 km en stijgt 131 m. Een route heeft 1 km met 122 m stijging. Een andere route is 3 km met 412 m stijging als je benen druk nodig hebben. Kisatchie National Forest is waar de heuvels, dalen en bochten zitten. Le Tour de Bayou - 2026 is de belangrijkste wegwedstrijd.
Seizoen: De lente geeft Alexandria-runners en -wielrenners het schoonste trainingsvenster, hoewel lokale atleten een oogje in het zeil houden voor de hemel omdat donderdagen hier deel van het leven zijn. De zomer brengt constante hitte en vochtigheid, dus lopers starten vroeg, wielrenners stapelen flesjes en de meeste serieuze training wordt korte intervallen of geduldige Z2. De winter blijft mild genoeg voor basisafstanden, lange ritten en stabiele marathonwerk. Koudere periodes komen nog wel voor, en de eerste vorst valt meestal in november tot half maart, terwijl de laatste vorst meestal in maart verdwijnt. Sneeuw is zeldzaam, dus het seizoen sluit zelden de training af.