Om sykling og løping i Warrington urban area
Warrington Training Notes
Løping: Lokale løper Warrington som en by med parker og kanaler, med enkle løyper gjennom Sankey Valley Park, Victoria Park, Paddington Meadows Nature Reserve, Lymm Dam, og Moore Nature Reserve. Warrington Running Club møtes kl. 18:30 hver mandag og torsdag på The Seven Woods Pub på Westbrook. WRC holder det nyttig med intervaller, terrengløp, stigninger, styrketrening og kondisjon, og den måten hvor de raskere løperne snur. The Warrington Way 40 starter og slutter i Lymm og går 40 mil rundt byen. Fireworks 5km og Wind in the Pillows Marathons & Halvmaraton gir lokale viktige arrangementer.
Sykling: Warrington egner seg godt for sykling fordi stedet er flatt og kompakt. Lokale bruker over 100 mil med sykkelruter for Z2, grunnmiler og korte turer etter jobb. Du kan sykle 5 mil fra Sankey Valley Car Park gjennom sykkelstier og parker, over elven Mersey og langs Manchester Ship Canal. North Cheshire Clarion, Warrington Road Club, Wheels for All, Warrington Cycle Hub og Ride Warrington holder scenen i gang. Warrington Road Club arrangerer lørdags- og onsdagsløp, sommer- og vinterkjedegrupper, fire åpne tidstester og ett åpent veiløp hver sesong. Stigningene er lavmælt her.
Sesong: Mars til september føles som det søte punktet, fordi Summer Challenge går fra 1. mars til 30. september. Lokale bruker sommeren til lengre parkerunder, jevne kanalmiler, kjedegrupper og avslappede kvelder på Trans Pennine Trail. Moore Nature Reserve gir One Moore Time-ruta 8 km med eng, skog, innsjøer og dammer, og Lymm Dam gir Dam Fine View-ruta 7 km fra en flott startplass. Vinteren endrer utstyret mer enn holdningen. WRC-løpere bruker hode- eller brystlampe, og Warrington Road Club holder kjedegruppene i gang gjennom sommer og vinter.
